一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，喝牛奶就喝牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对母乳发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。 如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿一定要喂牛奶;如果上一顿宝宝吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，奶也比较多，这一顿仍然喂母乳。这是因为，母乳不能攒，如果奶没有及时排空，就会减少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得越多。所以，不要攒母乳，有了就喂，慢慢或许就够宝宝吃了。 混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。母乳是越吸越多，如果妈...
经常吃粗纤维食物对糖尿病、高脂血症和心血管疾病有很好的防治作用。但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，粗纤维食物吃得过多，会促进肠蠕动，进而延长消化吸收的时间，加重肠胃负担，导致食物难以被完全消化、吸收，还会降低其他营养素的利用率，可能导致营养不良。 一般情况下，老人每天吃一顿粗纤维食物，既能保证粗纤维的诸多好处，又不会加重肠胃负担，主食以粗粮为主，如玉米、白薯等，再搭配一...[详情]
儿童预防缺碘的方法，正确食用碘盐 防治碘缺乏病的最根本措施是食用加碘食盐。它是各种补碘办法中最好的方法，它不仅安全、有效、经济和容易推广，又符合微量、长期、生活化的要求。但碘是一种很活泼的物质，食盐中的碘会随着存放时间的增加而丢失，致使碘含量越来越少。因此在使用中要注意以下事项，以保证发挥碘盐最大效能。 1。注意保存方法。要将碘盐装在玻璃或陶瓷缸中，加上盖子，并将盐缸放在...[详情]
国外科学家研究发现，镁可激活325个酶系统，把镁称为生命活动的激活剂是当之无愧的。那么孕妇一天该摄取多少镁呢?...[详情]
说到无碘盐很多人其实也能想到或知道，这是一种不添加碘分的盐，可能多数人的印象里都提倡购买加碘盐，但其实无碘盐对于某些人群来说是很适合...[详情]
本报2月5日讯28岁的李明（化名）怎么也没有想到，和同学聚餐时吃了顿火锅，还配了几瓶啤酒，导致胰腺炎复发，还出现了休克状况，在重症病房抢救7天7夜后才苏醒过来，前后医疗费都花了40万。在武汉、株洲两地医院治疗一个多月后，目前已回家休养。李明是生意人，平常饭局较多，2017年4月30日，他一顿酒肉下肚后，上腹部突然疼痛，马上赶到医院就诊，被诊断为急性胰腺炎、高脂血症、重度脂肪肝。经过几天的治疗，他好转出院。出院时，医生反复提醒，要长期服用药物，并改变不良生活习惯，禁止喝酒。但李明认为“是药三分毒”，吃了几天药后就擅自停药了。 12月，李明应邀去武汉参加同学聚会，一顿油腻的火锅和...
感情破裂对夫妻双方来说都是伤痛，即便不能复合也该好聚好散，毕竟生活还要继续。活滑向离婚的边缘在南京打拼的一对小夫妻因性格及琐事，丈夫动手打了妻子，也许因为这次动手，使得婚姻生。在离婚起诉阶段，两人多次争执扭打，吃了亏的女方向法院申请了人身安全保护令。近日，女方诉称在人身安全保护令有效期内，男方不顾禁令对她仍然有暴力骚扰等行为。秦淮法院审查后根据相关法律规定对男方作出处罚决定。这...[详情]
小陈在南昌县的一家电影院上班，1月30号晚上，他在单位点了一份美团外卖，没想却给自己惹上了麻烦。 让小陈没想到的是，这只是一个开始，很快又有几名男子冲了上来，围着小陈就是一顿猛打。那么，点个外卖，又怎么会招来一顿暴打呢？ 小陈介绍说：当时配送员晚来了，他点了提前送达。之后我就问他，你超过时间送过来了，然后他就不服气，就说你投诉我吧，我当时就投诉了他。在小陈被打之前，对方曾发过几...[详情]
与女朋友在江边约会，突遭一陌生男子持枪胁迫，广西人许先生与劫匪先斗智斗勇，在周旋中突然持千斤顶反击，居然将持枪的劫匪击退。事件具体详...[详情]
在14日当天及次日，一同在该酒店吃饭的15人竟有10人出现不同程度的上吐下泻症状，其中张先生15日住院一天，症状最为严重。 ...[详情]
