最减肥当属于蝶泳，因为蝶泳最难学、也是最燃脂的泳姿。 蝶泳是四种泳姿当中要求最高的，属于游泳中的高级课程，并且对腰腹的力量要求极高。蝶泳，一种形成最晚的姿势，最初是从蛙泳中分离出来，后来加上了海豚腿动作，所以又叫“海豚泳”，很费力气，速度也很快，但是不如自由泳，因为自由泳是左右用力，而蝶泳是上下用力，体力消耗很大。 在游泳馆，蝶泳基本等同于马甲线、六块肌。如果你会蝶泳，那么恭喜你，你将吸引游泳馆里的全部眼光。菲尔普斯的蝶泳换来无数少女的欢呼。 蝶泳主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大，容易对腰和肩膀等造成负担。而且蝶泳对力量的要求非常的高，减脂效果明显，肌肉训练强...
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳...[详情]
游泳是人们十分热衷的运动之一，不仅能够舒展四肢，而且锻炼肺活力。其实游泳还有一个非常重要的功效，那就是减肥瘦身，那么戴游泳圈游泳能减...[详情]
长久昏迷，突然苏醒，忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩，21岁的她，身高1.67米，体重只有50斤。 入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性，脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人，然而她却奇迹般醒来，并吵着要食物，忘掉了所有关于减肥的记忆。 入院之前的小倩按米粒计算卡路里减肥三年体重只剩50斤“整整3年的低能量饮食，她还活着本身就是一个奇迹。”艺术生的寝室空间狭小、空气闷热、堆满了杂物。当时小倩18岁，身高1米67，体重11...
“这个团伙全国四处作案，淡季盗窃，旺季销售。”今（23）日上午，渝北区公安分局回兴派出所的会议室，一个金属架上挂着11件不同款式、颜色的崭新貂皮大衣，皮草经销商陈先生和贺先生没有想到，店里被盗的大衣能这么快找回来。镇店之宝被盗，牵出皮草大盗团伙进入店内伺机下手的盗窃团伙。贺先生在渝北区回兴雅鸿皮革城经营着一家服饰店，平时生意不错。3月9日这天，店员像往常一样销售衣服，发现一件吊...[详情]
为确保校园安全，从4月7日起，由双峰县花门镇人大、政协组织、镇安监站、中心学校、司法所等单位组成的校园安全检查小组，对辖区内的4所中学、21所小学、6所幼儿园的学校安全教育、安全设施、校车安全等方面工作展开为期4天的地毯式大检查。这次检查的重点包括学校安全规章制度是否完善、安全保卫是否责任到人、消防设施是否按要求配备、周边是否存在安全隐患、食品是否过期变质、校车是否检验合格、校...[详情]
宣称安全无害、一贴就止咳，这种所谓的“日本止咳贴”，最近在朋友圈内走红。儿童药学专家提醒，该药其实是处方药，不能滥用。...[详情]
7月17日凌晨，由于长时间高水位浸泡，湖北黄梅县考田河濯港镇西湖地段突发溃口，当地政府紧急转移安置受灾民众4000余人，并组织250...[详情]
