蹦极对身体是有好处的,下面就具体的了解一下吧。 一、锻炼胆识 蹦极运动要求跳跃者站在40米以上的高度往下跳,如果你对这个高度没有概念,那么你可以想象一下10层楼的高度。这个高度还是最低高度哟。它被称为勇敢者的运动,能极大的锻炼你的胆识。 二、让你战胜困难和恐惧 蹦极能让向困难和恐惧发起挑战,当你在日常生活中遇到困难时,想象一下你蹦极的勇气,那都不是事。 三、锻炼心率 蹦极对心脏的承受能力要求很大,对人的心肺功能的要求也很高,如果你经常蹦极,那么能更好的锻炼心肺功能,让你远离心肺器官的疾病。 四、放松压力 在蹦极运动中,你可以将平时的压力释放出去,放心大胆的尖...
1.少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的,所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。 2.多摄入富含维生素C的食物。黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,可多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘,新鲜绿叶蔬菜等。 3.注意摄入富含维生素E的食...[详情]
冬天人们喜欢围坐在一起吃火锅,一些火锅肉丸深受人们喜爱。但最近有实验证明,超市散装肉丸含大量淀粉,建议大家还是少吃为好。最近有网友发帖称,这些肉丸其实并不含肉,除了淀粉还含有10余种添加剂,吃一次相当于吃5颗避孕药或10颗摇头丸,这种说法有依据吗? 调查超市卖的肉丸比生肉便宜很多 在盛德美盛唐至尊店的冰柜里,记者看到散装肉丸的种类不少,有褐色的牛肉丸、粉红色的虾丸、白色的鱼丸……散装肉丸有两种价格,一种一公斤35.6元,一种一公斤37.6元。“这些肉丸的保质期是多长?”记者询问售货员。售货员指着贴在冰柜侧面的小标签说:“生产日期是今年8月,保质期为1年。”记者又问:“这些肉丸...
水果食品安全问题一直存在。“里面都是虫子,真是太恶心了。”9月29日,延吉市民肖女士拨打本网新闻热线反映,自己在吃橘子时,发现橘子里有4只“蛆”一样的小白虫在里面乱钻,她担心食用这种橘子对身体有害,不敢再买橘子吃。9月28日,家住西郡名苑小区的肖女士在楼下的小商贩处购买了一袋橘子。回到家后,肖女士剥开橘子时竟发现橘瓣上钻出4条白色的虫子,她赶紧将剥完的橘子又扔进袋中系好。记者在...[详情]
江明学和白冰冰据台湾媒体报道,歌手江明学惊传吸毒,他先前骑车摔倒,缝了上百针,后来复出录白冰冰的《冰冰Show》。白冰冰受访表示看到新闻很心痛,“所以可以想像,他之前骑车怎么会跌倒?可能是有一些后遗症吧!”她感叹人或许会因为不得志或遭逢变故而意志力薄弱,但这些都不能成为吸毒的理由,这样的公众人物会给大众带来坏的影响。白冰冰表示和江明学私下并无联络,只是看到他不得志才邀他来上节...[详情]
山东潍坊警方经过8个多月的缜密侦查,于近日破获一起公安部督办的制贩毒品案,抓获犯罪嫌疑人11名,多处制毒窝点被捣毁,查获易制毒化学品...[详情]
近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上打5.5折。...[详情]