答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程,只是呼吸的缓慢与急促之分。一般运动时间较长,通常在15分钟以上,运动强度为中等或中等以上的运动基本上都是。 2、无氧运动:无氧运动可以解释为运动强度较高,...
答案是否定的。常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。 无氧运动是相对于有氧运动的，没有明显的界限，比如跑步，如果是短跑，那基本上就属于无氧运动。因为这是短时的，爆发性的，在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能。如果心率达到每分钟150次时，这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢了，如果心率达到了每分钟160次，甚至...[详情]
游泳可以说是大家都非常热衷的体育运动之一，无论是大人还是儿童，平时多游泳，对身体健康是有很大帮助的，学生游泳运动受伤如何急救？佰佰安...[详情]
冷冷冷!中东部开启“速冻”模式30年同期最冷一周来袭!降温幅度大、体感湿冷是这次寒潮的主要特点。中央气象台今日18时继续发布寒潮橙色预警。河南安徽等5省区局地降温可超16℃ 预计，受寒潮影响，21日夜间至24日，我国中东部大部地区将自北向南先后出现大范围大风降温天气，平均气温将普遍下降6～10℃。其中，陕西南部、黄淮中西部、江淮中西部、江汉、江南中西部、华南北部以及四川东北部、重庆东部、贵州中东部等地气温将下降12～14℃，河南南部、安徽西部、湖北中东部、湖南大部、广西东北部等地的部分地区降温可达16℃以上。上述地区伴有4～6级偏北风，东部和南部海区风力有7～8级，阵风9～...
15岁少女感冒发烧后被突如其来的“怪病”纠缠，手脚不灵，脖子僵硬，吐字不清，痴呆、健忘，最后陷入昏迷状态。父母急坏了，立即把女儿转诊到宁波市李惠利医院就诊，医生诊断，这个少女得的竟是这个病…… 一会哭一会笑…原来是得了病毒性脑炎 这名15岁的少女名叫小武，半个月前，她感觉头痛，自己测了体温有39.1℃，便去家附近的私人诊所打退烧针，之后体温就下来了。体温正常后，小武也没把自己生...[详情]
“你帮我妈妈扫墓时，可以表现得悲伤一点吗？最好能哭出来。”做了4年代客祭扫服务的柴光华，还是第一次碰到这样的要求。虽然代客祭扫的服务款项里，根本没有“替哭”这一条，但在3月31日早上的微信视频直播中，他真的“替”这位客户在祭扫时流下了眼泪。 女孩离家归来母已离世“我 真的很对不起我妈妈。”今年3月初，伍晴（化名）拨通了武汉市某墓区的电话，电话中，她哭诉了对母亲的愧疚。6年前，...[详情]
最近，有件事另小李闷闷不乐，怎么也想不明白，明明是自己继承遗产，手里还有遗嘱，但是法院确认定遗嘱无效，最终几千万的遗产与其他继承人平...[详情]
哭丧是中国丧葬礼俗，带头人往往会获得一定报酬，这已成为一种传统。成都42岁女子就从事着这样的职业，至今已有19年，长期流泪致使她的双...[详情]
