动作1提臀式 Step1:站立姿势,两脚靠拢,吸气。 Step2:深深吸气,两手叉腰,试着把背部翘拱成凹变形。 Step3:呼气,保持你的躯体重量放在两腿上,慢慢踮起脚尖,头和双肩略后倾。 Step4:回复到基本的站立式上来。动作提示:吸气日寸背部应翘拱起来,头向上抬起。另外,这个姿势更高级的做法可以将双掌在背后合十后进行动作。 动作2 单臂风吹树式 Step1:双腿分开与两肩同宽,左臂向上伸直,右臂自然下垂。 Step2:挺直脊柱,慢慢抬起脚跟,同8寸吸气。 Step3:呼气,身体随左臂慢慢向右侧弯曲到最大限度,同时脚跟不落地。这个姿势保持数秒。 Ste...
孩子肚子总是很容易着凉,尤其是晚上,一旦踢掉被子,就几乎整晚吹冷风。长期着凉不仅容易感冒,还容易引发急性肠系膜淋巴结炎。一旦患上,孩子就常常叫肚子痛,而且还很容易复发。 一条可爱有趣的护肚围可以让孩子整个腹部不会被冷风吹,也让妈妈安心睡个好觉。再也不用半夜起来无数次给孩子盖被子了。 在宝宝睡觉的时候围上就好了,这样可以防止宝宝踢被子着凉。新生儿纯棉肚围质地柔软舒适。保护新...[详情]
《三生三世十里桃花》有了现实版。4月11日,春意正浓,在登封白坪乡寨东村漫山遍野洁白如雪的李花树下,发生着一场感人的爱情故事。从四川远嫁来此44年的贾泽英,因生活贫困、照顾家庭等原因,从未回过娘家。望着家门前的李花树,贾泽英不仅潸然泪下,忆起结婚那年哥哥把她送到村里的情景,她说,想念自己的家乡,更想念家乡的亲人。 朝朝暮暮携手相望,贫贱夫妻相濡以沫44年前,张天兴前往四川省渠县把贾泽英娶回家中。贾泽英本以为嫁过来能过上好日子。“没想到嫁过来后,公婆相继离世,还有三个孩子,生活并不如意。” 贾泽英叹息起来。再想到如今三个孩子因种种原因过得都很凄苦,贾泽英难过起来。但从贾泽英居...
有些营销者为了吸引人们的视线,常常会制造一些噱头来博得眼球,真是无所不用其极,于是那些打着情色或色情擦边球的营销活动层出不穷。低俗营销“重返”北京三里屯 女子大尺度裸露昨日(6日)下午,有市民反映在朝阳区三里屯SOHO附近有长发女郎现身,她们衣着裸露,上身背后贴有某公司APP下载二维码,前面印有公司名称。据了解,这是某公司为宣传其产品举办的街头拍摄活动,尽管这些女子现身街头的时...[详情]
提起三里屯,人们总能和时尚、美女、繁华联想在一起。这里每天聚集着大量时尚的年轻男女,也吸引着众多摄影爱好者。“美女,可以给你拍张照片吗?”在三里屯广场,每天聚集着几个背着相机的女孩,给过往打扮时尚的女生拍照留下对方电话,接着以招兼职模特为由,一步一步套取费用。近日,记者暗访一家文化传媒公司(以下简称A公司)发现,他们拍模特宣传照片收费千元不等;为更好的宣传和展示,须在一本《时尚...[详情]
12月8日,为了购买一款限量款休闲鞋,三里屯太古里一家鞋店前一大早便出现大量排队人群。...[详情]
湖南衡阳男子杨某,千里迢迢带着襁褓中的女儿来到恩施建始县,在该县三里乡将女儿遗弃马路边。...[详情]