专家:凉粽子要慎吃 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍,粽子的主要原料糯米放凉之后,硬度、黏性和咀嚼性都会显著上升,会给消化带来难度。肉粽子更甚,凉粽子中的猪油凝固,吸入猪油的糯米硬度也上升,粘而韧的东西本来很难嚼烂揉碎,再与遇冷凝固的饱和脂肪互相包裹,在胃肠里更是很难和消化液充分混合,消化系统的负担就会更重。 因吃粽子引起积食怎么办? 1、炖萝卜汤喝,萝卜有消食化积作用; 2、泡山楂茶、砂仁茶、豆蔻茶喝; 3、磨鸡内金粉吃,鸡内金是家鸡的砂囊内壁,杀鸡后,取出鸡肫,取下内壁,洗净晒干,然后磨成粉吃,可以拌些糖来调味。鸡内金是传统中药,常用来治疗...
1、秋季宝宝要多补充水分:小孩皮肤娇嫩,比成人更容易缺水。家长要经常让孩子多喝开水、多吃水果以补充水分,不能等口渴了才喝水。平时可让孩子常吃梨、葡萄、番茄等含水分丰富的食物,以保证孩子补充的水分。 2、少吃 生 火的食物:孩子内热积食,稍微外感风寒,就容易生病,所以防病先防 内热积食 ,让孩子少吃容易上火的食物。如偏咸、油炸食品及肉食要让孩子少吃,荔枝、桂圆、橘子等热性水果...[详情]
和煮鸭蛋相比,经过盐水腌制的鸭蛋更加常见,俗称“咸鸭蛋”。色、香、味俱全,可谓佐餐佳品。喝一口米粥或吃一口馒头,夹一块咸鸭蛋,搭配简单却百吃不厌。别看只是经过了盐这一种普通食材的“点化”,中医认为,咸鸭蛋比普通鸭蛋清肺火、降阴火的功效更强,服用还可治愈泻痢。 同时,现代医学表明,腌制后的鸭蛋,富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,更易于被人体吸收。 小编小时候对咸鸭蛋...[详情]
“宝宝消化不良积食怎么办”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
你家里炒菜放盐多吗?资料显示,中国人吃得太咸了!目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐,首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”,好多菜都是无盐不起味。除了调味,盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲,在维持生理机能方面不可或缺。其实,动物也需要盐,很多动物会通过舔食盐碱土等方式补充盐分。正常情况下,一个人每天需要吃多少盐呢?恐怕很少有人会量化。《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入盐不超过6克,而每天摄入5克以下的盐已足够满足机体需要。中国营养学会指出,当前我...
日前早上8点,芜湖交警接警,一名司机称自己将车开到了绿化带上去了,民警刚开始还以为男子可能涉嫌酒驾,经过检测以及视频监控发现轿车车速不快,但是怎么会开上绿化带呢?经过调查了解,原来因车拐弯时司机带的早餐歪掉了,司机想把早餐扶正,一时没扶方向盘,车子不由自主地开上了绿化带。好在有惊无险,佰佰安全网在此也提醒广大驾驶员朋友,开车时一定要专心致志切莫三心二意,如此开车,实属不该!...[详情]
男子菜场枪杀摊主 真是太吓人到底有着什么深仇大恨6月3日清晨5时许,盐城市阜宁县城南菜场一名卖肉的妇女被人枪杀,嫌疑男子作案后骑电瓶车逃离现场。记者了解到,此事因菜场经营纠纷引起,嫌疑男子所持凶器为其自制枪。目前盐城警方正在全力追捕。 男子菜场枪杀摊主 真是太吓人到底有着什么深仇大恨阜宁警方通报了6.3枪击案嫌疑人的情况:朱某,阜宁县陈集镇汪朱村人,身高170cm左右,体态较...[详情]
27日,“哈尔滨一私立幼儿园被指给入园儿童吃发霉大米”事件,引起极大社会关注,当夜,该幼儿园所在哈尔滨市南岗区委、区政府就此事件召开...[详情]
男子花700元买到一只野生麂子,邀请两位好友一起吃,为了炫耀,还在给麂子烫皮去毛的时候拍下视频,并发到朋友圈中。...[详情]