现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,防止和消除便秘,对老年人尤其必要。 中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,能维持人体正常的生理功能。只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。 经常按摩腹部,还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按摩腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按摩腹部能平息肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用。 经常巧妙地按摩腹部,能有...
当然是饭后慢跑更减肥的,需要注意的是,如果离跑步时间很近(小于一小时),那么不要吃太多饭或吃得太饱,选择易消化的垫餐就好(香蕉和杏仁、酸奶和水果都可)。 跑步前一小时内吃米饭不易消化。在跑步后吃饭(或其他白色碳水化合物),是有助于身体恢复能量,防止肌肉过度分解。这是因为米饭会转化为糖作为身体能量。在跑步后的45-60分钟后吃饭,身体就能把它们高效利用到。跑步完的1~2小时内...[详情]
如何识别街头摆摊治病骗局?街头摆摊治病骗局需要进行识别,让更多的市民减少街头摆摊治病骗局的发生,佰佰安全网时刻给大家讲解这些知识。...[详情]
周欣雨(左)正在上课南昌十六中的12岁的周欣雨正给病床上的妈妈喂水。因父亲已病故,周欣雨不得不向学校请假,每天在医院照顾重病的妈妈,巨大的压力竟让年仅12岁的女孩白了头。 不幸 稚嫩肩膀扛起全家重担原本父亲在外摆摊做手机贴膜,母亲周云在水煮店里帮忙打下手。周欣雨一家三口的生活虽不富裕,但也有着属于自己的幸福。2013年,周欣雨的父亲被查出患有肝癌。为了治病,周欣雨家花光了积蓄,还欠下了3万余元治疗费。2015年,周欣雨的父亲离世,留下母女俩相依为命。丈夫的离世给周云打击很大,2016年9月,周云患上了重症肺炎、肺结核及肺衰竭,呼吸困难,断断续续开始了住院治疗。周欣雨的父亲是...
患者丈夫拍下的治疗过程原标题:30万请来的气功大师要“饿死”癌细胞去年年底,61岁的张女士被诊断患上卵巢癌晚期,已无法再进行手术治疗。“我们知道这个病症到了晚期,已经回天无力了。”张女士的丈夫刘先生说,出于求生的本能,妻子相信了一个所谓的气功大师卲晓华,对方自称不打针,不吃药,最多5个疗程,也就是35天,可以包治好,治疗费30万元。在用所谓的“气功原始点疗法”治疗的过程中,邵晓...[详情]
一女子7月18日凌晨醉酒后欲在重庆江北区北滨路跳江轻生,重庆市公安局江北分局花园村派出所民警和路人合力将其救下。获救女子被救后,说醉话称民警“多管闲事,要投诉民警”。花园村派出所当日处警民警韩伟7月23日告诉记者,当时获救女子说的是醉话,他们当时回复其“你可以来投诉,首先你得活着才行”。该女子是四川达州人,因父亲突然患病,一时觉得生活无望才做出此举。从江北区公安分局了解到,当日...[详情]
说到“断肠草”,你是否在电视剧或武侠小说中听过呢?其实,现实生活中就有这种植物存在。日前,三江侗族自治县就有一名老人因服用“断肠草”...[详情]
老人病故,脱衣女郎却现丧事现场进行淫秽表演,并引发台下观众阵阵喝彩,引发恶劣影响。...[详情]