1、出门前要特别注意天气预报。如果有雪，应根据气象信息所说的降雪等级做好准备工作，暴雪天气尽量不要出门。 2、活动前一定要做热身运动。冰雪天路面情况恶劣，容易摔跤，如果我们不让肌肉和关节活动开，摔倒后就可能造成比较严重的后果。 3、要特别注意穿着。下雪后会有强降温天气，所以要戴帽子和手套，穿厚实保暖的衣服;如果是进行有一定挑战的户外活动，则应穿戴专业的保暖内衣、抓绒裤、冲锋衣、登山鞋，还有雪套、冰爪等。衣服的颜色要尽量鲜艳，以便于在雪中联络和搜救等。 4、走路时步幅要小，最好带一根木棍或登山杖。雪天道路结冰湿滑，人穿着臃肿，行动不便，步幅小容易保持重心，掌握平衡。路面...
1、随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药,备一酒精盒浸1～2根马尾。 2、衣物：下雪天气,气候较寒冷,昼夜温差大但所以我们需要羽绒服等； 3、常用品：请携带个人水杯、毛巾洗漱用具。 4、备药品建议团员自带药品,如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋,并备热能食品朱古力等。...[详情]
1、出门前要特别注意天气预报。如果有雪，应根据气象信息所说的降雪等级做好准备工作，暴雪天气尽量不要出门。 2、活动前一定要做热身运动。冰雪天路面情况恶劣，容易摔跤，如果我们不让肌肉和关节活动开，摔倒后就可能造成比较严重的后果。 3、要特别注意穿着。下雪后会有强降温天气，所以要戴帽子和手套，穿厚实保暖的衣服;如果是进行有一定挑战的户外活动，则应穿戴专业的保暖内衣、抓绒裤、冲...[详情]
如果不是跟团游，最好先在网上预定下途中的住宿酒店，一是网上定可以便宜，二是可以事先确定好你需要的位置，最主要的是可以省时间直接过去就...[详情]
衣服：首先贴身穿一套棉内衣，然后穿羊毛毛衣和毛裤（高龄人士和儿童可再多穿一件），最后穿上羽绒服、羽绒裤。请注意：裤宜长不宜短，要穿长...[详情]
1月下旬开始，全国各地开始进入欢度春节的气氛中，人们陆续返乡，特别是在北京、上海、广州等大城市，公司放假、工地关停、马路上车也少了很多。那么，春节期间是不是污染也减少了？然而每经小编，全国338个地级及以上城市中，124个城市出现了重度以上污染。这是为什么呢？只是因为燃放烟花吗？昨日（29日），环境保护部有关负责人向媒体通报了2017年除夕至初一（1月27日19时至1月28日5时，以下同）全国城市空气质量状况。除夕至初一，338个城市中，79个城市空气质量优良，占23.4%；259个城市出现不同程度的污染情况，占76.6%，其中124个城市为重度及以上污染，主要位于京津冀及周...
“寻芳不必到天涯，花色十分满西湖”。清明小长假恰逢杭州春日赏花季，杭城旅游人气旺，昨日是假期第二日，总体客流量较前一天增幅超过30%。随着西湖龙井开茶节的到来，各路远道而来的茶客也聚集在杭州的茶园，只为品尝新鲜出品的龙井茶。 清明小长假前期，携程旅游发布一份旅游幸福感数据，杭州以4.82分成为旅游者评分最高的国内游目的地城市，也成为游客心中旅游幸福感最高的城市。杭州受游客欢迎的...[详情]
2017年1月29日，环保部数据显示，受燃放烟花爆竹和气候扩散条件影响，除夕到大年初一期间(27日19时至28日5时)，全国338个地级及以上城市中，124个城市出现重度以上污染。环保部统计，这一时段，按PM2.5小时峰值浓度排序，全国地级及以上城市中，受烟花爆竹燃放影响最大的十个城市分别为大同、来宾、呼和浩特、包头、岳阳、赤峰、通化、贺州、百色、甘南。春节放不放烟花，百姓有...[详情]
国家旅游局近日印发关于做好2018年春节假日旅游工作的通知。...[详情]
据港媒2014年底的一项调查显示，日本是最多香港市民今年想旅游的目的地。相较于地处亚热带的香港，四季分明的日本，尤其是冬日的日本最博...[详情]
