对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢?窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。 畜肉脂肪中饱和脂肪酸多，胆固醇也高，而鹅、鸭、鸡等禽肉不仅脂肪较少，而且所含脂肪的结构更接近橄榄油，故有保护心脏作用。 2、多生少熟减少致癌物 熟肉制品食用方便，口味也不错，你可能更喜爱熟肉制品。不过，这样你将犯下摄入亚硝酸盐的错误。因为在制作熟肉制品过程中，要添加亚硝酸盐，目的是防腐。但亚硝酸盐一旦进入人体，就可分解成具有强烈致癌作用的物质亚硝胺，威胁健康。 3、多还原少氧化活跃大脑 ...
四多：多吃新鲜水果、豆制品、鱼类和多喝牛奶。果蔬含有丰富的VC，VC及豆制品对血管具有重要的保护作用。鱼肉中含有多链不饱和脂肪酸，可预防动脉粥样硬化。牛奶含钙丰富，钙有助于预防冠心病。另外适当摄入膳食纤维，常食海带、紫菜等富碘海产品，均能降低胆固醇在血管壁上的沉积，降低冠心病的发病几率。 四少：少食脂肪(动物脂肪)、碳水化合物(糖)和盐，肥胖儿童适当减少主食。尤其要少吃猪油...[详情]
1、抗精子抗体测定(AsAb)。用于免疫性不孕不育的辅助诊断，对临床不孕症的诊断治疗，预后判断是较有价值的指标。 2、抗子宫内膜抗体测定(EmAb)。用于免疫性不孕不育的辅助诊断，是子宫内膜异位症和继发性不孕患者诊断及疗效观察的有效指标。 3、抗滋养层细胞膜抗体测定(ATAb)。可作为反复流产患者的辅助诊断指标。 4、透明带抗体测定(AZPAb)。可用于不孕症、卵巢功能...[详情]
火魔无情，当被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果能利用地形或身边的物体采取有效的自救措施，就可以让自己的命运由“...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，谨记四要四不要 老人健身更安全的知识你了解多少呢？一起来看看...[详情]
上仙、天雷、渡劫、四海八荒……随着电视剧《三生三世 十里桃花》的热播，这些词语也顿时成了“流行语”出现在校园里。近日，在南阳理工学院也搞笑“劝学语”。该校某大四班的《经济学》老师魏怡方将这部热播剧中的台词制作成“劝学语”放在课件中，并配上歌曲《凉凉》播放，以此来教育学生，引来了不少学生的好评。有同学表示：“这简直是老生常谈教育里的一股清流!”。“按时出勤，不要在人间仙界来回穿梭，更不要四海八荒到处溜达;上课要带元神，不要只来个仙体;老师会把修为毫无保留的渡给你们，帮你渡考试劫;自己也要努力，争取顺利飞升上神，千万不要应劫、挂科;学好这门课，受益三生三世，收获十里桃林!”这几...
昨日，国务院办公厅发布《生育保险和职工基本医疗保险合并实施试点方案》。河北邯郸、山西晋中、辽宁沈阳、江苏泰州、安徽合肥、山东威海、河南郑州、湖南岳阳、广东珠海、重庆、四川内江、云南昆明等12个城市，将于今年6月底前启动生育保险和职工基本医疗保险合并实施试点，试点期限为一年左右。试点内容包括，统一参保登记，统一基金征缴和管理，统一医疗服务管理，统一经办和信息服务，以及职工生育期...[详情]
端午节小长假开始的前夜，在沈海高速集美段，发生了一起四车连环相撞事故，造成1死2伤的悲剧。15日晚10时许，事故发生在G15沈海高速集美杏林收费站往漳州方向约1000米处，两辆大货车与两辆小轿车发生碰撞，占用两个车道，造成交通滞留现象。事故发生后，120急救人员和交警、消防等部门第一时间赶赴现场处置。途经该路段的目击者刘先生称，当时他要从同安方向回漳州，还没到杏林收费站，车就...[详情]
据反诈中心警情监测发现，2月17日，有不法分子冒充“广东交警”向车主发送“车辆年审短信”诱骗关注微信公众号“广东车辆核审”“广东车辆...[详情]
茶陵一男子出狱4年后仍不思悔改，虚构有安置房出售的信息骗取被害人购房款十一万元而再次获刑。...[详情]
