答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...
杭州袁女士反映,9月29号,儿子过2岁生日,她给儿子吃了两块榴莲,没多久,儿子就开始上吐下泻,她怀疑榴莲有问题。两块榴莲下肚,儿子吐了十几次 袁女士:“(孩子)吃了两(小)块,有两块,这么大两块。第二块有籽,吃到籽上面剩的,然后我尝了一下是酸的,然后立马就给老板发信息,他说让我拿下来。” 杭州新风路上有一家U果库水果店,袁女士说,这盒榴莲是她老公当晚七点多在这家水果店买的,花了81块4毛。到家以后,袁女士马上就给儿子吃了。发现味道不对后,她找到水果店,店员给她换了一盒。 袁女士:“12点(凌晨零点)小孩子开始吐了,吐了床上到处都是,就那一小会儿吐了十几次了。你看我小...
消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直,试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下,小女孩成功取出了右腿。 健身器材,并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉:今(1)日,在双桥经开区双桥公园内,一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急,家长第一时间拨打了119。接警后,双...[详情]
近日,在微信朋友圈中网传“榴莲牛奶通吃会猝死”的说法,这让很多喜爱榴莲的朋友紧张万分。为了弄清真相,省城两位专家表示给出了科学解释。榴莲加牛奶不会产生较多咖啡因“一般来说,如果食物中含有大量咖啡因的话,有人吃了就会产生心慌等不适,例如咖啡。而单独吃榴莲和牛奶都不会有这种问题,因此可以推测两种食物中不会含有较多咖啡因。咖啡含咖啡因最多,咖啡和牛奶是最普通的搭配,这都不会导致猝死,...[详情]
喜欢吃海鲜,可以掏钱买,可有些人却不那么认为。最近,广西北海市的一名男子酒后想吃螃蟹,居然尾随一名海鲜商贩几公里,逼停对方,抢走一袋...[详情]
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般...[详情]