1、确定自己的足型 依据足弓高度，大多数跑者可以确定自己是属于过度内旋、正常内旋，还是内旋不足。 最简便的方法是“湿脚”测试。先把赤脚脚底弄湿，然后踩在平铺的白纸上后，观察脚印。如果脚中部留下的印记很少，脚印很窄，几乎中断，就属于高足弓。如果有半个足弓，则属于正常足弓。如果脚印饱满，无足弓，你就属于低足弓和扁平足。 2、找一双适合你的鞋子 鉴于满世界的高科技的跑步鞋，挑选一双合适的反倒变得不容易了。但你要知道的是，你的脚型和内旋程度，决定了你需要什么样的跑步鞋。 首先选鞋型。最直接的办法就是看鞋底。 一般而言，跑步鞋的鞋型有三种：直型、半圆形、圆形。也就是 “湿脚...
仰卧板是缓解和治疗腰肌劳损的最佳仪器，目前市场销售的品牌比较多，但是使用方法都差不多的，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下怎么使用...[详情]
富士康科技集团创立于1974年，是专业从事电脑、通讯、消费电子、数位内容、汽车零组件、通路等6C产业的高新科技企业。自2010年1月23日富士康员工第一跳起至今，富士康已发生15起以上跳楼事件，引起社会各界乃至全球的关注。佰佰安全网专注劳动安全知识的小编为你盘点了富士康跳楼事件。21岁男青年坠楼身亡 2010年5月21日凌晨四点多钟，富士康一名年仅21岁的男性员工南钢从F4栋楼跳下身亡，这是2010年以来富士康科技集团第十个坠楼的员工，这些坠楼者8死2伤。凌晨四点五十分，南钢被送到深圳龙华人民医院，确诊已经死亡。据医生介绍，系头颅受到重创致死。 富士康又一员工坠楼身亡 年仅...
富士康否认裁员：只是减少招聘幅度 针对今日“富士康将进行大规模裁员”的消息，富士康集团发声明称“目前并没有计划在现在及未来缩减员工数量。”据国外媒体报道，富士康集团日前向路透社表示，将进行大规模裁员，因为这家苹果代工商面临收入增长放缓以及中国工人工资上涨的压力。 对此，富士康集团表示，将持续在全球招募员工以维持企业正常运营及业务开展，并将继续保持全球超过百万的员工数量。富士康表...[详情]
鲍康如揭开硅谷女性职场潜规则 #ThankYouEllenPao 成为Twitter美国近日的热门话题。尽管Ellen Pao(鲍康如)因种种原因没有赢得诉讼，但鲍康如勇于挑战美国硅谷职场潜规则赢得了美国人的尊重，美国科技界和风投界男女不平等的现象引发美国舆论的关注和讨论。Ellen Pao在法庭裁决后表示“如果我能为风投界的女性和少数族裔创造一个更加公平的竞争环境，那么这次抗...[详情]
平时我们总是倡导早睡早起，否则对我们的身体不太好。然而在富士康这样的电子产品组装厂，上夜班却是家常便饭，而那些刚进富士康的新员工甚至...[详情]
5月14日，证监会对康美药业违法违规案作出行政处罚及市场禁入决定。没想到，5月15日一早开盘，康美药业（ST康美）股价却直奔涨停。...[详情]
