一、夏季不要超过6点 研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在绿色植物生长的地方进行晨练,而日出之前,因为没有光合作用,植物积存了大量二氧化碳,对人体健康是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。 二、冬季晨练时间在6~9点 晨练是否越早越好?专家提示,事实并非如此,特别是冬季天气转冷,晨练过早容易使人体受寒冷空气刺激,诱发心脑血管疾病。 对于时间自由度大的锻炼者,可将晨练安排在七点到九点这个时间段;对于早晨时间紧张的上班族,则可在六七点时进行适度锻炼。 三、春季晨练时间在太阳升起后 把握晨练的时间,不宜过早。由于春天晨...
生女孩的房事: 1、同房的时间。排卵日的前两三天可有正常的性行为,据说同房次数越多,可以使Y精子数量减少,所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的生理情况,再做决定。 2、阴道酸碱度调节。排卵前有透明多量的黏液分泌出来,这些黏液会阻止精子进入子宫,而Y精子较不能适应酸性环境,若在阴道停留时间太长,可能在未到达子宫口时已经被淘汰,而X精子较能适应酸性环境,故可...[详情]
跑步的最佳时间是晚上,晚饭后2到4个小时,一般认为20:30到21:30;晚上跑步健身,最好坚持一星期3次以上,每次30到60分钟.运动强度要掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内.假如心率过速,务必要减少运动量;假如一边锻炼还可以一边和旁人交谈的话,则说明锻炼强度尚可。 晚上适度运动产生的轻微疲劳感需要香甜的睡眠来解除,这就...[详情]
世界卫生组织建议:宝宝应当纯母乳喂养到6个月,6个月以后开始添加辅食并继续喂养母乳,喂养到2岁及以上。美国儿科学会、联合国儿童基金会...[详情]
“营养胎教的时间怎样安排”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
河北省秦皇岛市山海关景区5A级资质被取消。2015年10月9日,记者从国家旅游局获悉,今年9月份以来,特别是十一假日期间,对游客投诉较多的5A景区暗访,根据暗访情况,取消1家景区5A级资质,严重警告6家5A级景区,取消4家景区4A级资质。首次有5A景区被摘牌 十一假期刚过,国家旅游局就公开通报取消山海关景区5A级资质。暗访发现,山海关景区存在价格欺诈,强迫游客在功德箱捐款现象普遍;老龙头景区擅自更改门票价格,景区环境和管理水平差等问题。依据国家5A级景区标准和评分细则,山海关景区已不具备5A级景区条件,并存在严重服务质量问题,全国旅游资源规划开发质量评定委员会决定取消其国家...
据教育部网站消息,教育部办公厅近日发布《关于2017年普通高等学校招生全国统一考试全国统考科目时间安排的通知》,《通知》称,2017年高考时间为6月7日、8日,各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。 资料图:高考考生走出考场。《通知》指出,根据《教育部关于做好2017年普通高校招生工作的通知》有关要求,2017年普通高等学校招生全国统一考...[详情]
图为宁波海关查货侵权俄罗斯世界杯足球。 当前,2018俄罗斯世界杯“硝烟正浓”,然而世界杯相关商品的知识产权也不断遭遇“侵权之战”……6月20日,宁波海关查获一起涉嫌侵犯世界杯商标专用权案件,查获出口侵权“RUSSIA2018”足球2000个。据悉,该批货物共申报了4个品种。宁波海关查验关员在开箱查验时发现,其中所申报的足球均印有大力神杯图案和“RUSSIA2018”字样,共计...[详情]
携带价值过百万的理查德米勒、欧米茄等手表入境不进行申报,常年在海外做生意的应某被海关缉私人员查获,并于今天(11月13日)上午因涉嫌...[详情]
据海关发布官微,5月22日,海关总署署长倪岳峰宣布“蓝天2018”集中打击洋垃圾走私专项行动正式开始。...[详情]