一个人是能玩攀岩的，但是危险性非常的高，尽量约上几个攀岩爱好者一块去进行攀岩，这样相互之间有个照应。 攀岩注意事项： 1、攀岩需要专业的攀岩绳索和配件，需要学会正确使用 攀岩的专业设备更多啦，除了衣服和鞋子外，还需要更重要的绳索和卡扣，以及攀岩的斧头，我们需要正确使用这些东西，如果使用不正确切记不要去攀爬，危险性非常的大，而且一定要选用质量好的，型号可以匹配，和自己合适的。 2、攀岩前一定要做热身运动 攀岩的时候因为是基本垂直运动，对自己的体能和肌肉的要求比较高，如果攀岩前不做热身运动，很容易造成身体的损伤，如果早高空受伤是很危险的，所以我们一定要做好热身运动后在...
“我们心血管科大夫说心率慢一点好，说的是早起还躺在床上的时候测得的心率慢一点好，也就是静息状态下心率在55~60次/分就很好，但如果是70-80次/分肯定就不合适了。” 中国康复研究中心北京博爱医院心血管内科主任医师李寿霖介绍，之所以说静息心率慢一点好，那是因为心脏就像一个泵，在正常范围内，如果心率慢一点，则说明心脏功能好，身体的基础代谢率也相对较低。 有研究对比老年人心率...[详情]
登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，那么一个人夜晚爬山该注意...[详情]
在城市，发生入室盗窃每天都有发生。这类小偷都是选择家里没人时盗窃。如果一个人在家遇到小偷怎么对付呢？下面佰佰安全网小编会教您方法。...[详情]
现如今缆车以快捷、舒适、安全、方便、环保等优点适应了人们的需求而受到人们青睐。但是缆车在乘坐的时候要受到很多的限制，那么缆车是必须一...[详情]
意大利一位40岁的女性，在寻找白马王子20年未果之后，决定与自己结婚。劳拉·梅西是一名健身教练，在意大利北部的伦巴第，她为自己举行了一场“一个人的婚礼”。 劳拉一个人走过红毯，切开蛋糕，蛋糕上立着一个孤单的女性小像。 劳拉邀请了70位最亲近的人前来参加婚礼。她身穿白纱，手戴钻戒，还有伴娘，甚至还将去埃及度过一个人的蜜月。 和自己结婚又叫sologamy，拥护者认为，这种做法代表了自爱和自我接纳。佰佰安全网提醒：想了解更多女性安全常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
吸毒对人身安全有危害，也导致大量的家庭悲剧，一男子却因一个人吸毒感觉没味道，引诱妻子吸毒。丈夫引诱妻子吸毒治感冒 称一个人没味道妻子感冒咳嗽，打针吃药久治不愈，丈夫竟然拿出冰毒对妻子说可以治咳嗽，引诱妻子吸毒。12月15日，衡阳常宁市检察院以涉嫌引诱他人吸毒罪批准逮捕了黎某安。犯罪嫌疑人黎某安系吸毒人员，今年3月，其妻王某患重感冒，引发肺炎，咳嗽很厉害，吃药、打点滴一个星期都没...[详情]
机动车司机礼让行人，在一定程度上反映了一个城市的文明程度。去年6月，我省交警在全省范围内开展整治行动，严管斑马线前7种不按规定礼让的行为。福州的情况到底如何？昨日，记者走访城区多个路口，发现司机礼让行人的文明意识增强了，而且渐成习惯。市民也表示，福州开展“礼让斑马线”行动效果显著，车辆文明让行，市民出行多了几分安全感。上浦路工业路口一司机三次礼让昨日11时45分，记者来到上浦...[详情]
刘海刑满释放出狱后意志消沉，整天混迹于网吧，兜里没钱的他，又动起了歪脑筋，他转悠到长江路酒店后院，发现厨师宿舍防范松懈，就潜入盗窃。...[详情]
网恋有真爱，也有真惊吓。蒋村派出所这次破了个网恋案，让人很大跌眼镜：被害人王某先后两次被同一个人骗，已经到派出所报案了，转身却又给对...[详情]
