孕妇健身操的注意事项 1.做好准备工作 做任何一项运动前都应该做足准备工作，这样才能避免在运动的过程中受伤。对于孕妇来说，运动前一定要和医生沟通，看看自己是否适合运动以及适合何种运动。孕期运动应注意，要进行有规律的运动，然后循序渐进，逐渐增加运动量，不可盲目运动。运动前，孕妇可以做一些低强度的有氧运动，如散步或者轻柔的舒展运动，充分热身。 2.做操期间不宜太疲惫 做孕妇操是为了帮助孕妇提升体力，调理身体，如果运动中感到疲惫的话，一定要立刻停止下来。因为运动疲劳是孕期大忌让运动的作用适得其反。孕妇不要运动到身体过热，运动不宜过于剧烈。 3.做操期间要多喝水 孕妈妈...
1、经络拍打一定要去正规的医院。 2、多用实掌拍、捶打、点击。 3、最简单的一个拍打方式是哪里有病拍哪条相应的经络。例如手太阴肺经，对应的脏腑是肺部。手阳明大肠经，对应的脏腑是大肠等。当这些脏腑受到邪气入侵时，例如出现咳嗽、有肺部疾病，或者肠胃不适时，拍打这些经络，有助于“祛邪扶正”。 4、《黄帝内经》中提到“肺心有邪，其气留于两肘。肝有邪气，其气留于两腋。脾有邪，其气...[详情]
两名驾驶员，一个驾驶大客车，一个开着轿车。一个想超车，一个占着道不让。就这样，两名驾驶员在宁洛高速漯河段追逐了10公里后，被漯河高速交警发现并及时制止，安全隐患才被消除。 7月2日20时40分，漯河市公安局交通管理支队南洛高速公路执勤大队民警巡逻到宁洛高速漯河段（往周口方向）510公里处时，发现一辆大客车想超车，一辆小轿车占道不让。两车并驾齐驱，在宁洛高速公路上互不相让，过往车辆纷纷避让。就这样，两车竟在高速上上演了一出生死时速，一时间险象环生，浑然不顾车来车往，也不顾车上的乘客。民警追赶上他们的车后，让他们到前方商水谭庄服务区下站。 经询问，小车是沪A牌照，驾驶员房某，大客...
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...[详情]
张某与好友陈某、王某、薛某相约酒吧聚会，其间他参加饮酒大赛，结果意外猝死。事发后，张某家属将陈某等人告上法庭。近日，平阳法院审理了这起生命权纠纷案，判决陈某、王某、薛某各赔偿张某家属2.4万余元。2017年12月，张某与好友陈某、王某、薛某相约前往苍南一家酒吧聚会。酒过半巡，酒吧开始举办饮酒大赛，张某觉得自己酒量不错，决定上前一试，并狂饮了数十杯不同类型的酒。之后，他从活动舞台...[详情]
主办单位22日表示，1名28岁日本男子在日本西部城市彦根参加吃饭团大赛时噎到，送医治疗住院3天后仍不治身亡。...[详情]
厦门中心四楼观景平台上人声鼎沸，作为“大美海沧”摄影赛的配套，“海沧风·旗袍情”摄影活动在此举行，“哈雷奶奶”——黄炎贞携50名中青...[详情]
