1、一天之计在于晨，适当的晨跑具有“开关效应”，能打开身体新的一天活动的首次启动，让一整天活力充沛，精神饱满，生机勃勃，做事情的效率也会大大提升。 2、现代都市生活的人们大多数睡眠质量都不好，睡的再多还是很累，感觉睡觉并不踏实。适当的晨跑是可以改善睡眠质量的，晨跑能加快全身的血液流通，改善身体机能使得各器官的功能水平达到最高，自然而然提高新陈代谢率，加速体内的毒素排出体外，如此循环，身体得到自我调节，睡眠质量自然也就会有所改善，这比吃任何滋补品都有效果的。 3、现在人们都在“奔波”于工作的路上，大多数坐立和消耗脑力的时间较多，锻炼得较少。晨跑能加强心脏功能。人体的心脏就...
学生上网的好处 具有一定的教育功能，如目前在小学生中流行一款有趣的网络游戏，雷锋叔叔成了网络游戏主角，与以往很多网络游戏不同，艰苦朴素、乐于助人是“学雷锋”游戏的主旨。据称这是某网络公司专门制作的一款教育网络游戏，开发目的在于让当下的学生能体会到帮人的快乐感。除此之外，上网还可以增长见识，开发智力。 有趣味的智力游戏有助于开发了小学生的智力，在游戏中增长历史、地理、政治等方...[详情]
一旦怀孕，准妈妈就会莫名惊慌，担心营养够不够，胎宝宝会不会缺啥。而孕妇奶粉添加各种维生素、矿物质等营养，同时商家鼓吹的一人吃两人补，...[详情]
养宠物的人越来越多了，相比较养猫养狗的人，也有不少人喜欢养鹦鹉，那么养鹦鹉一般都有哪些好处和坏处呢？下面来跟着小编一起看看养鹦鹉的优...[详情]
夏天来了，天气渐渐变热，新鲜上市的水果也越来越多，芒果也受到广大市民朋友们的热爱，然而，每年这个时候有不少人因为吃了它而去医院！小李家住汉口利济北路附近。上周，她整个面部皮肤都出现了红色皮疹及水肿症状，嘴唇肿胀，口腔里也有起泡现象，来到武汉市第一医院皮肤科诊室里，焦急地询问坐诊医生许斌博士，“医生，我什么易过敏的东西都没吃，怎么脸就肿成了这样啊?” 细心的许博士再看看姑娘的男朋友，问道：“你也回忆下，确定她没吃吗?如果她没吃，你吃了吗?”小李的男朋友一愣，摸着头笑道：“嘿!真神了您，我昨天确实吃了芒果的。然后亲了她。”小李这才回过神来，貌似昨天确实是男朋友吻了自己后，脸上才开...
6月7日上午，因挪车位问题，家住源深路836号香榭丽花园的业主张某与保安产生争议，不料随后不幸猝死。据其知情家属反映，男子张某死前和涉事保安发生过激烈口角和肢体冲突。记者了解到，目前警方正在进行调查和后续工作。张某家属告诉记者，6月7日清晨5点多，张某还在睡梦中，就突然接到物业保安通知挪车位的电话，他对此有异议，并没有下楼。约在7点左右，物业保安上门告知张某需要挪车位，张某与...[详情]
现实生活中，谁都会遇到烦心事，家里、单位里总有不如意的时候。如果在单位和同事闹了别扭，发生不愉快，有很多种处理方式。但不管遇到什么事，采取什么方式解决，都不能乱来蛮干，都说：冲动是魔鬼！近日，杭州余杭良渚一名男子因与单位同事吵架，却偏偏要选择最极端的方式解决问题——购买散装汽油进行报复，这让现场处置的民警都为之惊了一把。5月4日12时56分许，余杭公安良渚派出所接到某加油站工作...[详情]
来自外地的一名年轻女子随丈夫在江苏滨海县做生意，通过社交软件结识一男子后两人相约夜谈，随后不久女子遭到陌生人勒索，一年时间里支付17...[详情]
健身房突然关门的背后，究竟有什么隐情呢？记者联系上了一位工作人员。对方表示，他们已经有一个多月的工资没拿到了。如今，正在通过劳动仲裁...[详情]
