1、哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。 2、注意钙和维生素D的摄入。如果乳母缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 3、母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、B2、C等，可因乳母膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素A，也是如此。所以乳母膳食中要注意合理补充。 4、近期对中国妈咪乳汁调查显示，除钙含量低，脂肪含量、锌...
第一、产后一小时内要亲喂宝宝，这是为了通过宝宝的吮吸刺激乳头促进泌乳素的分泌，提高乳汁量，同时还可以预防乳腺疾病，像是导管堵塞，急性乳腺炎等，新生儿的吮吸可以延长母乳喂养期，促进母亲的身体康复同时新生儿也可以通过吮吸母乳促进胎便尽快排出。 第二、最初几天孕妈咪会比较辛苦，因为哺乳的次数比较多，一般在胎儿出生三天后，母亲的乳汁量跟胎儿需求量会渐渐达到一个平衡，但若是母亲奶水不...[详情]
1.不同的环境使用不一样的吸奶器 2.适应工作环境且第一个工作周应尽量简短 3.在返回工作岗位前3周开始使用吸奶器 4.每次哺乳前或结束时让宝宝适应吸奶瓶 容器：前一天挤出母乳，装进消毒好的容器。装母乳的容器不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。 冷藏：冷藏母乳与冷冻母乳混加时，切记新加入的母乳要比原来已冷冻母乳的少，否则已冷冻母乳的会被新加入的解冻...[详情]
“哺乳妈妈感冒如何防范”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
快递小哥最多赔了3300元1月5日早上，提起丢快递的事情，利辛百世快递小哥张仲豪生气地说：“那个女的偷了那么多快递，我们几家快递公司的快递员每人都赔了不少钱，最多的赔了3300块钱，也给我们的行业形象带来很大的伤害。”事情还要从去年“双十一”说起，“当时是我们快递员最繁忙的时候，快递数量特别多，当时多个小区开始出现丢失快件现象，持续不断，不过因为金额小，我们自己赔钱就没有多深究。不过从‘双十二’开始，事情就有变化了，快件丢失明显增多了，而且金额超出了我们的赔付能力。如奥林清华小区，丢了两件羽绒服价值4000元，两件大衣价值2800元，一件皮草价格在3000元左右，所以我们附近...
“免费”的高校讲座上人头攒动，资深“讲师”三尺讲台侃侃而谈，背后却隐藏着一系列惊人“套路”。近日，广州天河警方侦破一宗涉及广州多所高校、400多名大学生被骗的合同诈骗案，涉案金额超400万元。新快报记者发现，骗子的套路很深，而且专挑涉世未深的大学生下手，让人防不胜防。目前，涉案的4名主要犯罪嫌疑人已被抓获归案。以免费职业规划为套路诱你入套去年11月，刚刚考入广州某高校的大一新生...[详情]
感谢你们，感谢你们冒雨不辞辛苦地帮我找到了团队。”2月19日，一名50余岁香港籍游客王女士在浙江省杭州市西湖风景名胜区内走散，景区执法局凤凰山中队执法队员们利用微信平台，历经1个多小时，联动百余名景区“城管”，终于帮助王女士找到旅行团。上午9时许，西湖风景名胜区内人头攒动，在东南角长桥公园附近，一位手足无措的女士引起了景区执法队员的注意。“因为电话卡没有开通漫游且语言沟通不畅...[详情]
犯罪嫌疑人潘某某冒用某兼职公司的名义，为求职者介绍兼职。...[详情]
2015年11月27日，江西豫章监狱内，600余名正在服刑期间的人员，举办了隆重的健康操和广场舞大赛。活动期间，还邀请了诸多服刑人员...[详情]
