爬山后可以吃东西。因为爬山的时候,身体消耗了很多的能量,如果不及时补充,人就会觉得乏力,而且爬山的时候,大家会觉得饿的平时更快,因为爬山对能量的消耗增加,而且还促进了消化,所以在爬山后吃东西可以很好的补充体力。不过爬山后吃东西也应该注意以下几点哦。 1,碳水化合物的生理功能之一就是供给能量。因此我们在准备食物的时候以主食为主。如全麦面包。(最好不要带甜点) 2,准备一些便于携带的蔬菜和水果。(蔬菜水果一定清洗干净)如黄瓜、西红柿、苹果、柑橘。可以及时补充身体的维生素和微量元素。(运动时排汗会丢失电解质,需及时补充微量元素)。 3,对于很多朋友喜欢带一些肉类食品,在这一...
短跑者饮食也应注重,不要吃得太过油腻和辛辣的食物,最好是每天一袋牛奶和一个鸡蛋,那大家知道短跑之前可以吃东西吗?跟着佰佰安全网小编一...[详情]
今年夏天,家住闵行的涂先生发现,家里的食物似乎少了一些。起初,他以为是自己工作忙,吃了但是忘记了。直到7月24日晚上回家时,涂先生在客厅的椅子上看到了一张纸条,上面写着:“大哥,您好。我是多次来访您家的小偷,最近因为比较困难,多次来您家里希望谅解。今天我是给您来道歉的,以后也不会再来了,等我以后飞黄腾达的时候一定会来报答您的。谢谢大哥,您保重,我走了。”纸条上还写着一个QQ号。涂先生看完纸条,清点家里的东西,发现少了前几天买的泡面、午餐肉等食物,而房里的贵重物品都在。见小偷只是吃了些食物,也留了纸条说不会再来,涂先生没有报警。不过也留了个心眼,在家里装了个摄像头。次日晚上,涂...
网友图网友图3月25日,网友“@玫瑰味的美少女”发微博曝光在福州地铁上吃东西的不文明行为。其博文配图显示,一名女子坐在地铁内,摆弄牙签往嘴里送食。27日,“@福州地铁迷”也发微博称,“一名网友私信,图中乘客行为,整个地铁都充斥着麦乐鸡盒的味道。”配图中,一男一女两乘客,挨坐在地铁车厢内,男子打开了手中的一盒鸡块。记者了解到,根据《福州市轨道交通条例》正式施行。对影响地铁运营秩序...[详情]
7月3日晚21时许,雨花台派出所接到辖区苏果超市工作人员侯先生报警,称自己在整理仓库时发现一名小偷在仓库偷吃超市食品,需要民警帮助。接报后,民警迅速出警至现场,据侯先生介绍,当晚9时许,超市准备打烊前,自己到超市内的仓库整理货物。哪知刚刚打开仓库门,竟然发现一名男子蹲坐在货架的小隔间处吃东西,四目相对男子和侯先生都愣住了,随后侯先生见男子并无逃走意图,便对其吃过的东西进行清点,...[详情]
一乘客因在1号线上未经轨道交通经营单位同意,在列车车厢内饮食,违反了《南京市轨道交通条例》的规定,责令该乘客立即改正违法行为,并给予...[详情]
8月7日梁先生发现自己的车牌不翼而飞了,车上多了一张纸条写着:“想要车牌加微信” 并附有微信号码。...[详情]