气血两虚型： 如平素体虚，或因产后大出血而奶水不足的新妈妈可用猪蹄、鲫鱼煮汤，另可添加党参、黄芪、当归、大枣等补气补血药材。 痰湿中阻型： 肥胖、脾胃失调的产妇可多喝鲫鱼汤，少喝猪蹄汤和鸡汤。另外，可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的食材。 肝气郁滞型： 平素性格内向或出现产后抑郁症的新妈妈，建议多喝玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，能舒缓情绪。另外，用鲫鱼、通草、丝瓜络煮汤或猪蹄煮汤，可达到疏肝理气通络的功效。
(1)严格进行身体检查 安全第一老年人运动前的身体检查，其目的在于对其健康状况有一个正确认识和了解，发现潜在性疾患和危险因素，以便引起注意。要防止两种倾向，一是不要认为检查一次就可保多年，在开始运动或增加强度之前，需要有3个月之内的体检资料。二是检查要认真对待，不能马虎从事。有的老年人常常过高地估计自己的体力，过分自信或争胜好强心切，也是造成伤害事故的根源。因此，必须听从医...[详情]
老年人日常锻炼健身有利养生保健，而老年人健身需要选取合适项目。那么有哪些健身项目比较适合老年人呢?...[详情]
老人健身项目上有什么要注意的？若休息3分钟就恢复，说明运动量还可以增加;如果超过10分钟仍不能恢复，则说明运动量太大，应减小运动量。...[详情]
受刻痕误导，工人错将“CLASS”描为“CEASS”供图/网络 刻痕已被修复 摄影/本报记者 熊颖琪近日，有网友发帖说，清华大学标志性景点——日晷出现拼写错误。帖子称，日晷基座东侧的文字“CLASS 1920”被写成了“CEASS 1920”，还被描金。现场照片显示，字母“L”上有两道明显刻痕，乍看上去与字母“E”十分相似。4月17日，记者从清华大学了解到，目前后勤处工作人员已经将日晷基座上的“E”重新描金为“L”，并对两道刻痕进行了修补。清华标志性景点现拼写错误来清华大学参加短期培训班的胡先生告诉记者，4月15日早上，他经过清华著名景点日晷时，看到有两名工人正在对其进行修...
2015年4月15日，清华大学“自强计划”、北京大学“筑梦计划”相继公布。今年，清华、北大均接受农村考生单独报名。值得注意的是，清华初试时间为6月12日左右，复试时间为6月16日至17日;北大仅一次测试，时间为6月13日至14日，两校实现“错峰”。清华：考生最多报3个专业类 “自强计划”于2011年实施，旨在面向全国贫困、农村、边远地区招收自强不息、德才兼备的优秀高中毕业生。根...[详情]
国家濒危动物属重点保护动物，对维持生态环境起到重要作用。 1月20日早晨7点多，一只疑似东北豹的大型猫科动物，出现在吉林省长白山区珲春市的公路上。画面是被行车记录仪抓拍到。吉林省边防总队圈河边检站班车的行车记录仪显示，在吉林省东南部珲春市通往中朝边境圈河口岸的公路上，当班车刚驶出珲春市小盘岭隧道500米左右，一只型似东北豹的动物，出现在公路上，并靠着公路左侧，与汽车同方向奔跑。...[详情]
记者从市教育局获悉，在2017年高校招生录取中，我市共有30名学子录取于北京大学、清华大学，其中被北大录取15人，被清华录取15人，...[详情]
8月24日，有网友爆料称，清华大学标志性建筑“二校门”被刻字：皇上我来了。“日前，清华大学日晷被刻字刚刚被修复。如今老校门被发现惨遭...[详情]
