一般糖尿病老人饮食原则是,控制每天所需的总热量,在这个前提下,什么都可以吃,但要注意食物种类的搭配。蔬菜就是糖尿病患者可以多吃的食物。 蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,热量较低,对血糖的影响较小。因为糖尿病患者要限制饮食,有时会出现饥饿感,这时食用一些蔬菜类的食品,既能减轻饥饿感,又不容易造成血糖波动。 是否可生吃蔬菜? 而生吃又是糖尿病患者食用蔬菜的最好方式。一方面,生吃蔬菜可以减少蔬菜中维生素的损失。另一方面,经过油、盐等烹饪后的蔬菜会提高油脂、盐分的含量,糖尿病患者生吃蔬菜就没有这些担心。 适宜糖尿病老人生吃的蔬菜有: 胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、...
荔枝这种水果一般在南方地区比较常见,它是一种亚热带的美味水果,其中所含有的营养物质非常的丰富,除此之外对人体而言荔枝还具有非常高的药物价值。我国中医指出,荔枝具有生津、降血糖、益智、健脾、美容的功效,因此在平时生活中高血糖患者可以适量的多吃些荔枝。而且荔枝性味甘、微温、微酸,对烦渴、糖尿病、胃痛等症状都有着很好的调理功效。 但是吃荔枝的时候必须要特别的注意,对于高血糖患者而...[详情]
糖尿病最有效的运动是游泳和单车,游泳时没有场地但是单车你可以每天骑,建议每天最好下午2:30~4:30之间骑如果没有时间,晚饭后30分~1小时后开始,骑完后还要给自己预留2小时的运动兴奋时间,这两个小时你是不会困的,所以建议5:00~5:30吃饭 6:00~6:30骑单车,每次骑行25分到45分,不能少也不能多,起行姿势是座位抬高腿拉之后有一点弯曲、前车把放低,就像趴着骑 腿...[详情]
“那几款粥可以降血糖呢?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
猕猴桃营养丰富,被誉为“水果之王”,很多人都对其清香鲜美的果肉赞不绝口,那么,老人可以多吃猕猴桃吗?...[详情]
9月13日晚上6点多,一名10岁男孩丁丁(化名)被送进了温州市人民医院(温州市妇女儿童医院)儿童急诊室,他的脸、嘴唇有些浮肿,身上还有些许红色的皮疹。让人意外的是,罪魁祸首居然是一个猕猴桃。家属介绍,丁丁在晚饭后吃了一个猕猴桃,没到5分钟,就开始出现胸闷、无力、呼吸困难、皮疹、肚子疼等状况。发现不对劲后,家属火速就近将丁丁送往仰义卫生院,丁丁当时的血压只有70/30mmHg(正常的10岁孩子血压低限在90/60mmHg)。经仰义卫生院的医生诊断,丁丁已处于过敏性休克状态,医生立即为丁丁采取了吸氧、肌注肾上腺素、注射生理盐水等措施,待孩子血压有所上升、情况稍有好转后,家属将丁丁...
现在是猕猴桃的上市时间,猕猴桃因为维生素C的含量极高,被称为“维C之王”,许多人都喜欢吃,但最近江苏苏州的高先生却发现,自己买的猕猴桃放了138天,全身不腐,而且捏起来还是硬邦邦的,这到底是怎么回事呢?我们身边有没有这样的猕猴桃呢?据《生活帮》报道,最近,江苏苏州的高先生,买到了一个“宝贝”,他手上拿的这个猕猴桃买来138天了,竟然全身不腐,而且捏起来还是硬邦邦的!高先生说,这...[详情]
最近正是猕猴桃成熟采摘的季节,慈溪的果农何先生辛苦培育出来的猕猴桃,竟被一批入侵者盯上了。不过,这批入侵者的一举一动,都被果园里的高清摄像头记录了下来。昨天,慈溪桥头派出所民警邬警官跟记者说起了这起盗窃案。偷了满满四大袋猕猴桃9月30日一大早,何先生像往常一样,来到了自己的猕猴桃果园。走到一片种植区的时候,何先生觉察到了不对劲,这一片没有采摘过,但有七八十棵猕猴桃树上的果实却不...[详情]
梁奶奶没有听从体检医生的建议,反而听从朋友的介绍,在药店购买了一种保健类降糖产品服用。服用半个月后,梁奶奶就出现了早餐前头晕眼花、走...[详情]
赵阿姨3岁的孙子点点(化名),点点在行为能力和智力发育上,比同龄人都要慢得多。这一切,并非是天生,而是孩子一岁半时,因为赵阿姨的粗心...[详情]