首先，在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。本人的经验，除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。大家可以注意观看一下优秀游泳运动员的呼吸动作，无论是菲尔普斯，索普还是荻原智子，他们无论是游蝶泳、自由泳、蛙泳还是水中转身、仰泳出发，他们头入水后直至头部出水，口鼻处都在水中留下一溜长长的白色气泡。这说明他们在水中始终呼气。这样呼气的好处，不仅仅为出水吸气做准备，而且在水中不论作什么动作都不会呛水，十分安全、惬意。当然。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运...
各种宝宝竖抱的方法，父母快来学一学。很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
4月12日下午，瑞金市警方发布4月7日该市黄柏乡柏村一对母子在家遇害的警情通报，犯罪嫌疑人钟某持水果刀先后残忍地将母子杀害后，驾车将两名遇害者尸体隐匿于福建漳州市长泰县一处山林中。目前，犯罪嫌疑人已被刑事拘留。4月7日下午，瑞金市黄柏乡柏村村民王志林打电话给他老婆罗女士，告诉她大儿子这几天会回家。没想到，这通电话竟成为夫妻二人的最后通话，从此，夫妻二人阴阳两隔。4月12日下午，王志林在案发现场告诉记者，自己在东莞打工，妻子罗女士在黄柏乡一家超市里上班，家里有两个儿子，大儿子平时不在家里住，遇害的是其小儿子。因为大儿子要去赣州做眼睛的激光手术，4月7日当天，他就打电话让妻子请好...
随着各大高校保研面试成绩相继公布，河海大学土木与交通学院 503 男生宿舍可谓是 “ 大满贯 ” —— 6 个学霸级汉子凭借专业排名前 20% 的好成绩全部成功保研，其中舍长张翔保送东南大学，苏畅保送天津大学，姬良龙、施文、孙东宁及宋涵韬四人保送河海大学本校。美国挡土墙赛太平洋赛区二等奖、江苏省大学生结构竞赛校内选拔赛二等奖、江苏省结构创新竞赛选拔赛一等奖 …… 现代快报记者了...[详情]
烧烫伤高发于夏季。由于人们穿衣较少，皮肤外露，特别是对于刚刚学会走路的孩子，自我保护能力很差，好奇心又强，极易发生严重的烧烫伤,对儿童 人身安全造成伤害。近日，瑞金一幼童小文（化名）不幸遭遇特重度烫伤，情急之下，家人竟在创面上涂狗油，导致其伤情加重，险丢性命，所幸经医院抢救，方才脱离了生命危险。小文目前仅八个月大，家住瑞金市沙洲坝镇，长得活泼可爱。7月31日早上7时许，小文的爸...[详情]
如今在网络上，整个寝室都是学霸全部考研成功之类的新闻已经屡见不鲜。...[详情]
福喜事件的发生，并没有改变也不可能改变目前我国食品安全“总体稳定、趋势向好”的基本格局与未来走势;福喜事件的发生，是我国经济社会长期...[详情]
