初步健身哑铃可以挑电镀的，不容易脱落脏手。至于哑铃的重量，原则上建议买越重的越好。根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。 健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。如果你的哑铃健身目的是增肌，则每天做相关哑铃动作8RM到12RM，每个动作做3到8组左右...
国内托运规定为：头等舱40公斤、公务舱30公斤、经济舱20公斤可以免费托运(体积不超过40X60×100放到货舱中托运);头等舱乘客可随身携带两件小件物品，公务舱或经济舱乘客只能随身携带物品，随身携带不超过5公斤的行李每件体积不超过20×40×55厘米(带到客舱)，也就是说你坐飞机经济舱最多可免费携带25公斤的行李，不论件只论重量。 如果超出这个重量限制你就要继续办理超重托...[详情]
油条是以面粉为主要原料，加适量的水、食盐、添加剂，经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前，大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂食品。 “油条精”是一种“无矾”制作油条的食品添加剂。其主要成分是碳酸氢钠、硫酸铝铵、碳酸钙、碳酸钠和淀粉。"油条精"产品分为有铝型和无铝型，人们对"油条精"的担忧主要是...[详情]
储奶袋一次装多少合适？储奶袋一次装多少这个不确定，但是不要装太满就可以，佰佰安全网给大家介绍一下。...[详情]
坐飞机难免会带些行李 ，有时行李超重是需要交钱的。那么飞机行李托运每超一公斤收多少钱？下面和佰佰安全网给您解答下吧。...[详情]
近日，杭州下城朝晖路派出所接到姜大妈报案，称自己在新市街一家超市买了一些东西，付钱时忘付了一袋麻球的钱，却被超市工作人员徐某罚款28000元，认为自己被敲诈了。大妈忘记付钱竟被罚款28000元几天前，姜大妈在新市街一家超市买了一些商品后打算回东家做午饭，但是付钱时忘付了一袋麻球的钱。一出超市就被两个自称超市防损员的男子拉住带到超市保卫部，对她说：“你先别走，跟我过来一下”。姜大妈跟着两名防损员来到了保卫部，其中一名徐某给她看监控，问她是不是没有付麻球的钱，姜大妈看后便承认了，辩称自己确实是漏付了。不过防损员似乎一眼就看穿了姜大妈的心思，经过一番对质，姜大妈终于承认自己是想趁付...
重庆钢铁集团原副总董荣华让妻子收下的“土特产”，打开竟是120万现金。董欲退还未果，其妻用来购置了房产。2017年，已退休的董荣华因涉嫌受贿罪被调查。10月1日，中国裁判文书网公布的一份判决书显示，董荣华的妻子因犯掩饰、隐瞒犯罪所得罪被判有期徒刑三年，缓刑五年。而董荣华部分受贿细节也因此曝光。重庆市人民检察院第一分院在该案的起诉书中指控，2006年至2013年期间，董荣华利用担...[详情]
俗话说“金水、银水，不如妈妈的奶水”，在提倡母乳喂养的今天，几乎每个妈妈为了让孩子喝上母乳都拼尽“洪荒之力”。不过，由于工作压力、生活节奏等原因，导致一些妈妈奶水过少，以至于婴儿的母乳喂养率偏低。为了保证宝宝的“口粮”，网购母乳悄然盛行。记者调查发现，在一些购物网站、育婴网站上，都有“产量过剩”的妈妈在出售母乳，大有“专业卖家”之势。不过对于网购母乳，医生直言不靠谱。需求：奶水...[详情]
7岁的温州女孩小汪一个人被留在出租房里。爸爸临走前给她买了一袋生面，饿了，让她自己煮面吃。...[详情]
2018年，共侦破毒品犯罪案件1.4万余起，抓获犯罪嫌疑人1.8万余人，缴获各类毒品10余吨，查处有吸毒违法行为人员9.9万余名。...[详情]
