植物性食物，这个含锌量就相对少得多，约每100mg中含有锌1mg，主要是存在于豆类、花生、萝卜、大白菜等等。 贝壳类的食物含锌非常高，像牡蛎、生蚝等，尤其是牡蛎，这可是含锌最高的了，而水果中的锌含量非常少。动物蛋白，也就是常见的鱼、肉、肝等，这些含锌量比较丰富均衡，缺锌的人群可以从这些入手。
1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。 2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。 3、植物性食物中，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 4、贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都...[详情]
动物性食物:红肉类、动物内脏、蛋类。普遍含锌量都比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。 植物性食物中，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。含锌比较高的像（绿豆、扁豆、茄子、紫心萝ト、南瓜、玉米），小米、萝ト、大白菜等，还有谷类胚芽、燕麦等也富含锌。 贝壳类海产品食物的含锌量也是非常高的，如牡蛎、蚌、虾蟹等都含有较多的锌，若以含量来说的话，...[详情]
“宝宝含锌高的水果有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“被告人刘某某犯污染环境罪，判处有期徒刑一年，并处罚金人民币四万元；与前罪被判处有期徒刑二年，并处罚金人民币二万元合并，决定执行有期徒刑二年六个月，并处罚金人民币六万元。现在闭庭！”在2018年世界环境日即将到来之际，6月4日上午，被告人刘某某犯污染环境罪一案，在连云港市海州法院环境资源审判庭当庭宣判。2017年12月至2018年1月期间，被告人刘某某在江苏省石梁河镇某村，距离学校直线距离约100米的私人镀锌小作坊内，违反国家规定，购置电镀槽、航吊、锌板、盐酸、硫酸、氯化钾溶液等设备对搅拌杆、水钻进行镀锌，后将产生的镀锌废水排放至废水池内，并通过废水池内一根塑料管将镀锌废水...
雨后树坑里长出的小蘑菇，你可别乱吃。 近日来阴雨连连，一些较为隐蔽潮湿的地方长出了黄色、灰色甚至是白色的小蘑菇。这些小蘑菇的伞盖小的有一元硬币大，大的足足有一个网球大小。这些新鲜的小蘑菇能吃吗？记者对此进行了采访。潮湿的地方长出了小蘑菇 据家住西工区凯旋路的刘女士反映，近来下雨较多，她们家楼下树坑里长出来一簇一簇的黄色和白色小蘑菇，小的伞盖仅有一元硬币大小，大的足足有一个网球那...[详情]
在公园内采蘑菇的男子。 该男子采到的蘑菇。 野蘑菇食物中毒事件时有发生，给人们的生命人身安全带来严重危害。每年的七八月份，雨水偏多，是野生蘑菇生长的旺季，也是食用蘑菇中毒的高发季。28日，一名男子在友谊公园里采摘野生蘑菇欲食用，这些蘑菇真能吃得安心吗？ 公园里采蘑菇想过“嘴瘾” 很多长春人都还记得去年8月份，吉林市一家7口人吃野生蘑菇中毒入院，一人死亡两人病危的新闻。18日...[详情]
淮南市潘集区一名女子因误食在野地里采摘的蘑菇中毒，幸被淮南市公安局淮舜分局潘一派出所民警及时出警送医……...[详情]
家住义乌江东街道某村，今年50出头的陈阿姨可是烹饪的老手了，对于食材，陈阿姨也是颇有研究。在自家阳台上，她种了青菜、丝瓜、番茄，可是...[详情]
