(1)严格进行身体检查 安全第一老年人运动前的身体检查，其目的在于对其健康状况有一个正确认识和了解，发现潜在性疾患和危险因素，以便引起注意。要防止两种倾向，一是不要认为检查一次就可保多年，在开始运动或增加强度之前，需要有3个月之内的体检资料。二是检查要认真对待，不能马虎从事。有的老年人常常过高地估计自己的体力，过分自信或争胜好强心切，也是造成伤害事故的根源。因此，必须听从医生的忠告，自觉约束自己，以确保安全。但也不能只考虑安全，运动量很小或不运动而走上另一个极端。 (2)运动处方要个别对待 这是指处方的内容及其运动强度要符合本人身体的实际情况。由于体力及最大心率个体差...
传统的人防、物防远远不能适应学校发展和社会治安形式的变化，电子信息技术的发展，校园网络的完善，为技术防范提供了有利的支持。向科技要警力，以技术保平安的治安管理理念逐渐被各高校引入保卫工作的思路，加大投资力度，完善管理机制，提高管理效能，已取得了突破性的成果。高校安全保卫工作必须要分析形势，与时俱进，加强安全保卫工作的创新，根据我校安全保卫工作自身的特点，将治安、综合治理、交通...[详情]
佰佰安全网小编从建设局相关人士那里了解到国务院颁布的《全民健身条例》、《公共文化体育设施条例》规定：“居民住宅区的设计应当安排健身活动场地”、“新建、改建、扩建居民住宅区，应当按照国家有关规定和规划建设相应的文化体育设施”、“居民住宅区配套建设的文化体育设施，应当与居民住宅区的主体工程同时设计、同时施工、同时投入使用”等。由此可见，居民小区的体育健身设施应由开发商设计建设，并...[详情]
老年人日常锻炼健身有利养生保健，而老年人健身需要选取合适项目。那么有哪些健身项目比较适合老年人呢?...[详情]
老人健身项目上有什么要注意的？若休息3分钟就恢复，说明运动量还可以增加;如果超过10分钟仍不能恢复，则说明运动量太大，应减小运动量。...[详情]
宁波东大门将变脸 世纪大道快速路一期设计获批 世纪大道是连接宁波“东大门”的主通道，3月8日，世纪大道快速路（东苑立交—百丈东路南）一期工程初步设计正式获市发改委批复，宁波“东大门”的面貌将发生重大变化。世纪大道快速路（东苑立交—百丈东路南）一期工程为宁波市重点建设项目，工程全长1300米，道路红线宽度108米，采用“高架主线+地面辅道”的建设形式。本工程主线道路等级为城市快速路，设双向8车道（含匝道进出的集散车道），设计机动车行车速度80千米/小时，车行道标准宽度为3.5米。辅道道路等级为城市主干道，设双向8车道，设计机动车行车速度50千米/小时，车行道标准宽度为3.5米...
我国全面启动交通运输工程建设项目参加工伤保险工作。人社部、交通部等部门日前联合发布通知，要求铁路、公路、水运、水利、能源、机场工程建设项目结合行业用工特点为从业人员提供工伤保险，确保在各类工地上流动就业的农民工依法享有工伤保障。 据介绍，人社部于2014年印发《关于进一步做好建筑业工伤保险工作的意见》，作出工伤优先、项目参保、一次参保、全员覆盖的制度安排，并明确交通运输、铁路、...[详情]
6月22日，一个名为“所罗门矩阵(SoLoMo)”的互联网生态系统闯入公众视野。有网友爆料称其是“中国互联网最大的传销组织”。佐罗(化名)的妻子艾斯(化名)在2014年加入SoLoMo，从普通的创客晋升到重庆大区总负责人。起初，艾斯想通过SoLoMo发财，但她不仅没有得到回报，反而为SoLoMo付出了大量的精力和金钱，名下的公司因经营不善而倒闭，目前靠卖房还债。搜狐号鉴闻调查发...[详情]
近日，贵州凯里城市管理综合执法局的工作人员在日常巡逻时，发现两个用于防止车辆开上慢行步道的石球，被强行拆除，随意丢弃在一旁绿化带。...[详情]
中国参与建设的印度尼西亚雅加达至万隆高铁项目上周举行了动工仪式，但未获得印尼交通部关于该项目签发许可。...[详情]
