使用健骑机对于锻炼腹肌有一定的帮助。健骑机的基本动作很简单，大家在使用的时候就要多注意，保持正确的姿势，在双腿用力向下蹬踏时，双手握住扶手拉向身体，这个过程是能增强上下肢肌肉、胸部肌肉、腰腹部肌肉的力量，强壮肌肉的，对于腹肌有刺激作用。 而且健骑机对于减去腹部堆积的脂肪也是有一定的效果的，腹部脂肪少了，腹肌锻炼就会更容易了。所以在一定程度上也是能帮助锻炼腹肌的。 健骑机的适应对象： 适合所有年龄人群，特别是中年人、心肺功能得分较低者、上下肢力量较低者、腰腹肌肉力量单薄者、室内健身者。儿童不宜，老年人慎用，腰椎手术者、腰椎间盘突出症患者、重度高血压患者、严重心脑血管患者...
1，对于那些着急代步用，又没有充足的存款或者经济收入的朋友来说，二手车的确是一个不错的选择。买二手车省去了购置税，基本上占发票不含税的10％。这样来看，如果买一辆十万的新车，就要缴纳税款1万左右。当然车越昂贵，税费就越多。 2，亏的少，大家都知道，车子是有折旧率的，而前三年车子的折旧率最高，基本上是一年15%左右的折旧率，但是也要因车而已，不过三年过后，折旧就少多了，比如前...[详情]
1.普通式 坐在骑座上，上体前倾，目视前方，双臂直臂向前平伸握扶手，两脚踩在脚蹬架上;然后双臂屈肘后拉，同时双腿用力下蹬，使身体几成直立。 2.伸展式 坐在骑座上，上体尽量前屈，腹部贴近大腿，低头，双臂直臂前伸握扶手，两脚踩在脚蹬架上;然后双臂直臂后拉，同时两脚用力下蹬，上体后仰，身体充分伸展成反弓形。 3.屈臂式 坐在骑座上，上体直立，双臂直臂向前平伸握扶手，两脚...[详情]
随着秋日的来临,参加户外活动的人也慢慢多了起来,而健身器材既省钱又方便,正是爱好运动的人的首选，那么家用健骑机有哪些功能？让佰佰安全...[详情]
哪个网站买二手商品安全？58同城、赶集网都可以，淘宝网也可以卖二手的，哪个比较好的话，我觉得58同城和赶集网好，淘宝要有信誉、要装修...[详情]
[关注]没想到！买二手车还有这些隐形风险，千万注意！二手汽车因价格实惠，日益受到消费者青睐。因部分消费者购车经验不足、个别商家未诚信经营以及市场规范不健全等因素，近年来二手车交易纠纷频发，事故车认定产生争议多。如何防范二手车交易风险？法官建议，消费者首先要从正规渠道购车，尽可能选择购买正规交易市场认证商户的认证车源；发现车辆存在质量问题，应在6个月内及时提出异议。二手车交易通常先由消费者与二手车经销企业签订买卖合同，再由二手车经销企业指定车辆登记人与消费者办理车辆转移登记。日前，法院调研发现，绝大部分消费者购买车辆主要是为了个人生活需要。与食品、服装等其他消费品纠纷案件相比...
今年5月，赵女士通过一家中介公司，购买了一套二手房，但在过户时却发现，这套房屋竟然早就被法院查封了。 赵女士购买的二手房位于巴南区申烨·太阳城，如今已经装修入住。赵女士告诉记者，这套房屋是通过重庆三科房地产经纪有限公司按揭购买的。当时，卖方和中介公司只告诉她，房子有按揭，抵押在银行。觉得对房子满意的赵女士，最终交了14万首付款。可是8月底，“我们去把税都上完了，到最后一步过户...[详情]
花176万买的“保时捷”豪车，还没有过户，车主就被扣了12分，这到底是怎么回事?2016年11月12日，镇江丹徒交警部门介绍，11月2日，苏萍(化名)带着这辆“保时捷”，来到镇江市车管所办理车辆上牌业务，却被民警告知苏萍的车辆强制险保单是假的，根本无法办理业务，车辆的临时号牌也已经过期。苏萍告诉民警，这辆“保时捷”是在浙江一家二手车中介，花了176万购买的。并且，自己此前曾来镇...[详情]
男子以为自己在网上淘到便宜的“二手挖掘机”，却因此被骗6700元。...[详情]
贵州毕节的朱先生一家在贵阳打工，为了给老婆孩子一个稳定的家，他拿出了自己所有积蓄，在贵阳市观山湖区世纪城内买了一套二手房，但没想到，...[详情]
