那么,怎样合理补铁? ★及时合理添加辅食。孩子长到四五个月之后,对营养、能量的需要增加了,奶制品已不能满足其生长发育的需要,应合理添加辅食了。4个月开始添加辅食是最适当的时机,蛋黄就含有丰富的铁。5个月以上宝宝除鸡蛋以外,鱼泥、菜泥、米粉、豆腐、烂粥等含铁丰富的辅食可以逐渐增加。 ★注意铁的吸收率。食物中的铁又分为两种,一种是吸收率高的血红素铁,存在于动物性食物中;另一种是非血红素铁,存在于植物性食物中,吸收率低。为了补铁,应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%-20%,而米面等食物中铁的吸收率只有1%-3%,但大豆中铁含量高,吸收率也较高。 ★...
朋友聚会小心酒精中毒 亲朋欢聚,难免举杯庆。然而,若无所顾忌,开怀畅饮,很可能酩酊大醉,发生急性酒精中毒。空腹饮酒时,酒精1小时内有60%被吸收,2小时吸收量可达955。酒精属微毒类,是中枢神经系统的抑制剂,作用于大脑皮层。 饮酒后初始表现为兴奋,其后可累及皮层下中枢和小脑活动,影响血管运动中枢并抑制呼吸中枢,严重者可致呼吸、循环衰竭。酒精90%由肝脏分解,因此还可造成肝...[详情]
如果饺子馅发生腐败变质就不要食用了,不用想着如何中和酸味。因为饺子腐败变质不仅降低食品的营养价值,使人产生厌恶感,而且还可产生各种有毒有害物质,引起食用者发生急性中毒或产生慢性毒害。当食品微生物污染严重,增加了致病菌和产毒菌存在的机会,并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖,以致于人食用后引起食源性疾病。例如:有些馅是使用肉做成的,肉在腐败变质的过程中可能会产生肉毒毒素,它...[详情]
“怀孕不小心吃药了之后该怎么做?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2017年3月5日晚7点53分,演员马丽在微博中晒出一个眼部打码的男性照片,称在超市被变态性骚扰,因为事发超市角落没有摄像头,导致报警后取证困难,马丽还写道:“大部分女性都会选择沉默,而我不想沉默!”马丽的微博引发众多网友点赞,“女性遭遇性骚扰应该公开还是沉默”这一话题也在网络上发酵。记者在微信朋友圈中发起“你有过被骚扰的经历么”的调查,约有30人告诉记者,自己曾有过被骚扰的经历,但遭遇骚扰时,九成以上受访者都选择了沉默。案例一:用力挣扎却不敢出声28岁的秦小姐从事汽车保险工作,尽管已为人母,可说起被骚扰的经历,秦小姐称,那是一辈子的阴影。“那时候我才16岁,在广益中学念高...
大年三十包饺子。是中国北方广大地区民间过年最重要的内容之一。年三十的饺子,由于是节日的重要内容,所以,还规定了许多规矩和约定俗成的习俗内容。这些习俗都是为了配合过年的气氛需要。在包饺子时,人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。有些地区的人家在吃饺子的同时,还要配些副食以示吉利。...[详情]
如今在开车的时候遇上小剐蹭就会让人非常烦恼,如果是遇到大的事故就更让人头疼了。如果运气不好遇上碰瓷的,那就更加倒霉了,不知道车主们这个时候心中是一种怎样的感觉呢?虽说如今人们的生活水平提高了不少,但是素质却没有见到有所提升,碰瓷事件也是经常有发生,这也是让车主们非常无奈的。当开车的时候遇到碰瓷的,只会觉得恶心,但是却没有更好的办法! 对于这些碰瓷者来说,可能首要目标会选择女车主...[详情]
27日,有网友在微博晒出一张截图并配文称:“包贝尔洗白出轨,不可原谅,厚脸皮”。...[详情]
俗话说“一日夫妻百日恩”,但不是所有家庭都是美满的,很多家庭甚至存在家庭暴力现象。...[详情]