西梅是零食中的佳品 西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。维生素A是一种脂溶性维生素,能促进人体内蛋白质合成,对保护视力,维持肌肤、头发健康都极为重要。此外,西梅中所含的钾比较丰富,钾对保持肌肉弹性,维持人体电解质平衡起着重要作用,同时还有助于人体代谢过程中释放能量,对减肥有一定帮助。西梅含铁也很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道蠕动,俗称“肠道清道夫”, 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。 最近美国一项研究表明,西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。所...
第一阶段--胸部呼吸法 此方法应用在分娩开始的时候,此时宫颈开3公分左右,所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。 准妈妈可以感觉到子宫每5~20分钟收缩一次,每次收缩约长30~60秒。准妈妈学习由鼻子深深吸一口气,随着子宫收缩就开始吸气、吐气,反复进行,直到阵痛停止才恢复正常呼吸。 胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式,每当子宫开始或结束剧烈收缩时,准妈妈们可以通过这种...[详情]
拉梅兹呼吸法5步骤 通常,孕妇从怀孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练,由丈夫陪伴进行,效果将会更好。 基本姿势:在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习,室内可以播放一些优美的胎教音乐,准妈妈可以选择盘腿而坐,在音乐声中,准妈妈首先让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点。 一、胸部呼吸法 此方法应用在分娩开始的时候,此时宫颈开3公分左右,所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。 ...[详情]
拉梅兹呼吸法主要步骤是什么?拉梅兹分娩呼吸法强调分娩是一种正常、自然、健康的过程。通过一系列的学习与持续的练习,使每位准妈妈在情绪上...[详情]
美国Mace梅西尖叫者个人安全极高分贝警笛,轻一按,就能发出威力巨大、穿透力极强的125分贝警报声,最安全有效的个人防卫装备,合法且...[详情]
现在正值踏春游玩的好时节,采摘游是很多朋友的第一选择。近期,正是草莓大量上市的季节。很多采摘园对外宣称现摘现卖,有机无公害。导致现摘的草莓价格几乎是一般草莓的2-6倍。但即使如此,一些采摘园还是玩起了猫腻。 福建泉州有市民反映,当地有草莓园晚上给草莓打药,白天卖给前来采摘的游客。还有人用手机记录下农户晚上给草莓打药的视频。爆料人称,这打了药的草莓实在很难让人放心。据悉,当地大规模的草莓种植地并非统一经营,而是属于不同农户家,记者走访了当地多家草莓园。其中,一位种植户说亲眼看到另一名种植户给草莓打药,还说有些草莓园,本村人基本都不会去买,“不敢吃,天天看(打药)。”有农户说,曾...
曾几何时,各种推销保健品、保健器械的人打着健康讲座的幌子,在各小区忽悠老年人。有关部门对这类事件一直在严厉打击,招摇在各处的这些所谓保健品,有的被当场捣毁后就此消失,有的改头换面后再卷土重来,这其中,也有牛的,这不,被查过好几次的“梅邦虫草精”就又现身了……“虫草精”复出忽悠“幸福老人”该骗局曾被查处多次,日前又出现在幸福花园一期以健康知识讲座为名,赠送小礼品吸引中老年人每天来...[详情]
千年欧梅被扯断枝 2015年5月29日。据景区保洁员介绍,当天下午3点多钟,正在影香亭内避雨的她听到咔嚓一声。“好像是树枝被折断的声音。”循声赶来的保洁员看到一群游客正在古梅树下。“跳起来扯梅树上结的果子。”保洁员正想拦下他们理论,没想到这群游客看情况不对,拔腿就跑。景区工作人员遂在山上寻觅肇事者,但直到天黑仍无进展。据介绍,当时这群游客大约有七八个人,年龄都在四五十岁左右,...[详情]
第二届世界互联网大会16日在浙江乌镇开幕,俄罗斯总理梅德韦杰夫出席大会开幕式并致辞。梅德韦杰夫认为,有必要制定互联网领域的普遍性行为...[详情]
9月1号,杭州的周先生带着女儿在杭州物美超市西城广场店买了一罐小西梅,还没打开吃,周先生就想要讨个说法。因为是塑料透明罐体,记者看到...[详情]