1.保护受伤部位：P—Protection。保护受伤部位，以免再次损伤。 2.立即休息：R—Rest。扭伤，则立即停止运动，使受伤脚踝得到休息。如果女朋友扭着了，最好的办法是干脆把她抱起来，让她的脚踝彻底休息。如果是自己，也不要装着坚强，忍疼继续走动，这样做只会使康复时间成倍增加，而且可能出现后遗症。 在亢奋运动中，脚踝扭伤时的疼痛可能很微弱，这时千万不要以为没事，同样要停止运动，按PRICE方法进行处理，否则第二天早晨，你的脚踝就变成馒头了。 3.持续冷敷：I—Ice。用冰(冰粒或小冰块装于塑料袋中)冷敷受伤部位20～30分钟，每小时重复冷敷一次或当疼痛出现时重复冷...
冬季是银装素裹的童话世界，吸引着外地游客的目光。但是严寒的气候却是很多人望而却步。 冬季出游注意事项： 一、备齐防寒的衣物：北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下! 二、注意防滑：冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好传雪地防滑...[详情]
首先要判断伤情，是开放型伤口（有破口的），还是非开放型的。是否有皮下淤血，关节功能是否受到影响，局部是否出现肢体畸形，关节活动是否受到影响。 第二步是及时采取有效的急救。如果是开放型伤口，不论伤口大小，必须送医院进行治疗，并注射破伤风抗毒素。医务人员到来前，要及时止血，有条件的，可用消毒后的纱布包扎;如果没有条件，可用干净的布对伤口进行包扎，然后迅速送医院进行治疗。对于此类...[详情]
现在出门旅游已经成为了一种大众化的娱乐方式。但是我们在外出旅行的时候常会有意外受伤的情况。那么户外游玩受伤后如何正确包扎呢？今天佰佰...[详情]
雷雨天气应该尽量少出门，以防被雷击。那么雷雨天户外游玩如何防雷击呢？下面佰佰安全网为你解答。...[详情]
23日下午，一名游客在南通启东恒大海上威尼斯玩碧海银沙水上项目时不慎落水遇难。24日，记者从南通市委宣传部获悉，事故发生后，碧海银沙的相关水上项目已停运。6月23日上午，昆山一家旅行社组织常熟一企业39名员工来到启东开展户外拓展活动。当日下午3时许，王某（河南籍）与丈夫以及另4名员工买票进入恒大碧海银沙玩水上香蕉船项目。香蕉船在行驶过程中，王某不慎落水，待香蕉船靠岸后，现场工作人员立即组织搜救，约10分钟左右找到王某，后由120送往医院急救，由于溺水时间较长，王某在送往医院急救的途中去世。目前事故调查及相关的善后工作正在进行中。据了解，事发地系启东恒大海上威尼斯的碧海银沙景区...
2月13日下午，温州平阳县鳌江镇派出所来了两名可爱的小朋友。两人说，因为玩着玩着迷了路找不到回家路，所以来向警察求助。监控显示，当天下午4点多，一个穿粉色外套的小女孩带着一个穿蓝色棉袄的小男孩走进了派出所，身边并没有任何家长陪同。小女孩说自己姓陆，今年7岁，男孩姓林，今年4岁。两人是邻居，在同小区的朋友家玩了一会儿后，准备回家，结果却迷了路。 这时女孩正好看到路上有警车经过，看...[详情]
最近几天气温急速抬升，近日，合肥野生动物园附近，一名4岁女童在游玩时突然中暑晕厥，情况危急，好在现场执勤交警果断处置，及时将女童送医抢救。当天下午5点左右，合肥市交警支队高新大队二中队民警张迅和同事正在合肥野生动物园东门口执勤，当时正值清明祭扫以及动物园游玩人群散场，人流车流量巨大。就在此时，一名男子抱着一个昏迷不醒的孩子向执勤交警求助。“他当时说，他女儿快不行了，让我们赶紧打...[详情]
本是应同学邀请赴京游玩，没想到却被同学骗进了传销组织。2016年11月，潘芸(化名)遇上了这样的事情。...[详情]
去年2月4日，小蕊（化名）和家人到颍上县迪沟旅游风景区。谁知，进入该景区竹音寺旅游景点时，小蕊走下景点内娘娘殿东侧阶梯，不料阶梯石质...[详情]
