亚油酸食物有哪些？ 植物脂肪中含较多不饱和脂肪酸，其中尤以亚麻酸为佳，不但有强身健体作用，而且有很好的美艳皮肤的作用，是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质。此外，亚麻酸中还含有丰富的维生素E等营养皮肤及抗衰老成分。不仅具有美容养颜功效，还具有健体和抗衰作用。 含亚麻酸丰富的食物有红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油，葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等食物中亦含有较多的亚油酸。
1.拔河 因为孩子处在生长发育阶段，心脏比较脆弱，像拔河这样的运动孩子幼小的心脏是没有办法承受的，很容易造成宝宝心脏疲劳。 2.练肌肉 孩子生长发育期间，首先发育的就是身高，然后是体重。如果这时候让孩子练肌肉，会让孩子变得疲劳。因为肌肉里面的水分虽多，但蛋白质与无机盐却很少，再加上孩子肌肉力量较小，稍不注意就会造成孩子疲劳。 3.滑板车 很多家长看别人的孩子玩滑板车...[详情]
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。冬春季节，家中可常备一些有抗衰老作用的食物，有效抵抗衰老的步伐哦。 在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰...[详情]
夏季是儿童手足口病的高发季节，撞我必要的预防方法必不可少！不过谈及手足口病的预防之道，日常消毒不失为一个有效的方法。下面一直致力于儿...[详情]
好吃懒做是一种病 看来我已经病入膏肓？好吃懒做是一种病 看来我已经病入膏肓？
15日中午，家住长沙的李某准备坐高铁去深圳办事，刚踏上车就被民警抓获，此时他还叫嚣“我没开车，我有律师！”直到民警给他看了案发时现场执法视频才消停。今天，长沙市芙蓉交警大队通报了李某醉驾一案，从去年12月底至今，该队已有4名涉嫌醉驾的网上逃犯落网，其中3人均被判拘役。 [事发] 醉酒驾驶，不配合调查2017年4月8日1点左右，李某在高岭小区吃夜宵，喝了不少酒后，开着一辆湘A牌照...[详情]
感觉只是一睁眼一闭眼的工夫，双节小长假就已经过半，不少人已经踏上归途。在这个超级小长假里，只要点开朋友圈，就基本掌握了每个人的动向，有人加入了旅游大军，有人家里蹲，有人在加班苦钱，还有人得空做起了烘焙，晒起了自己亲手 DIY 的月饼 ……[家里蹲]双节碰撞，让这个小长假有点不一样，虽然只是多了一天，但也让大家暗爽不已。然而天公不作美，连日的阴雨天，不仅让交通堵塞，出行也非常不方...[详情]
自主招生大幕开启，近日，多所高校招办相关负责人在高招直播节目中透露了今年学校的招生计划。...[详情]
世界上有千百种爱，对于浙江省海宁市的周友芳和沈勤民这对夫妻来说，有一种爱叫做把柴米油盐写在纸上。...[详情]
