孕妈护肤食谱:凉拌海带南瓜丝 【原料】 海带丝50g,小黄瓜50g,南瓜100g,芹菜20g,豆芽20g 【辅料】 白醋50ml,橄榄油25ml,香油5ml,白胡椒、盐各适量 【做法】 1.海带丝洗净,放入滚水汆烫至熟,捞起,待冷却,切成4厘米长段。 2.南瓜去皮及籽,切丝,放入滚水汆烫至熟,捞起,待凉。 3.小黄瓜洗净,切丝;豆芽冲水洗净;芹菜洗净,切段。 4.全部装入盘中,淋入混合拌匀的即可食用。 【Tips】 南瓜不宜汆烫太久,与其他拌匀时,才不会烂掉。 芹菜、海带丝、豆芽菜都含有丰富的纤维,可排除体内肠道的废物,维持肌肤健康;而橄榄油富含亚油...
虽然传统养生理念中,冬季寒冷,顺应气候要多吃热性食物。但现在,冬天通常室温较高,不少人穿得多、活动少,容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物,容易导致胃肺火盛。因此,若能调整饮食,吃道清爽的凉拌菜,对身体大有好处。 首先,冬季饮食相对其他三季,摄入热量高了,含油脂的食物多了。吃凉菜,能让身体自我取暖,消耗脂肪,调动免疫系统。 其次,人体的肺腑火盛不论冬夏均可产生,而...[详情]
酸辣藕片 将藕洗净去皮,切成片,先在清水中泡一下,然后用沸水焯熟,捞出。鲜姜去皮,洗净,切成碎末,撒在藕片上。将糖、醋放在一起调成汁,浇在藕片上。将干红辣椒放水中泡软,去蒂和籽,洗净并切成丝,起油锅,倒入香油放辣椒炸出香味,浇在藕片上。拌匀即可。 土豆拌黄豆 黄豆洗净,浸泡4小时,加盐用水煮熟;土豆去皮切小丁,用沸水焯熟。加辣椒油、盐、葱末,将土豆丁、黄豆拌匀即可。 ...[详情]
“夏季吃哪些凉拌菜才是最佳选择”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“外出就餐 妈妈注意让孩子少吃凉拌菜”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2015年2月2日下午,枣庄市孟先生和儿子乐乐(化名)在外面就餐吃过凉拌猪耳朵回到家后,双双出现了中毒的症状,仅4岁半的乐乐更是四肢颜色发青,病情严重。 2015年2月11日,记者从矿务局医院董兆华主任处了解到,2015年2月2日下午医院接诊了一例因吃了凉拌猪耳朵,父子双双亚硝酸盐中毒的事件。据了解,2日,家住市中区的孟先生一家在饭店聚餐,谁曾想到回到家半个小时后,孟先生和儿子双双出现中毒的症状,孟先生由于是成人中毒不深,但是儿子乐乐先是感觉到肚子疼痛难忍,后又呕吐不止,手脚、嘴唇均发青。情况危急,妻子赶紧将父子俩送往枣庄矿务局医院进行救治,经医生诊治确定为亚硝酸盐中毒。所幸...
水火无情,火灾的时候该如何应变呢?现在上班和居住多属于高楼,你在高楼时候,恰好失火了,要如何自救?今天小编就来说一下这个问题,别以为这个和你没关系,说不定关键时刻可以救你一命,如果你有小孩请告诉他! 首先要知道没有二场火灾的情况是一样的吗,所以高层建筑发生火灾时的逃命方法也没有所谓的标准答案,还应该根据当时的情况看。举个例子说明:如果所处位置在14楼,火灾发生在16楼首先报警,...[详情]
“我也知道出国留学有风险,但这件事让我实实在在感受到危险就在身边。”在北京师范大学人文科学实验班就读的小史说。小史下个学期就要到美国...[详情]