1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
昨日(4月24日)下午，江苏省邳州市运河镇徐口村一名中年男子对6名儿童行凶，致2死4伤。今日14时，北京市公安局官方微博发布消息称，北京警方于昨日23时31分，在北京南站将犯罪嫌疑人徐某抓获。经初步审查，徐某对犯罪事实供认不讳。目前，犯罪嫌疑人徐某已被依法移交江苏警方。今日下午2时许，记者从邳州市人民医院了解到，目前4名受伤的儿童仍在重症监护室进行抢救，“几名孩子情况不乐观，脑外伤严重，还在抢救中。”该医院工作人员告诉记者，目前，医护人员仍在紧张救治伤者，伤者家属在医院等待治疗结果。据当地媒体报道，受害的6名孩子均为男童，最大的10岁，最小仅3岁。孩子受伤部位均为头部，行凶的...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
案发现场 嫌疑人 案发现场24日晚上，一条新闻刷爆了朋友圈：《扩散!这个男人涉嫌捅杀数名孩子，已致两人死亡，警方悬赏五万缉凶!》消息一经发出，网友难掩愤怒，立即转发并留言。北京警方25日下午披露，江苏邳州“男子对6名儿童行凶致2死4伤”案件嫌疑人徐增志在北京南站刚下火车即被抓获。24日18时许，江苏省邳州市运河街道发生一起刑事案件，犯罪嫌疑人徐增志因邻里矛盾，用器具伤害邻家儿...[详情]
26日上午，记者报道邳州“4.24”杀童案嫌疑人徐增志疑为连环做案，此间得到警方证实。据徐州警方发布最新案情通报，徐增志在邳州作案后...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
