果蔬汁 喝鲜的 果蔬汁饮料是用新鲜或冷藏水果或蔬菜为原料经加工制成的制品。 优点：能保持原果肉和蔬菜的色泽和风味，原有的维生素类物质未被破坏。 弊端：果蔬汁在加工过程中损失了很多人体必需的膳食纤维，而膳食纤维对保持消化系统健康具有重要作用，有助于预防心血管疾病、癌症、糖尿病等疾病；也可以稀释和加速胃肠道内致癌物和有毒物质的排出。 注意：但含果汁饮料则是在果汁中添加水、糖液、酸味剂等成分调制而成；过多饮用后，其中糖和热量对健康造成的伤害多过这些营养成分带来的好处，不利于体重和血糖的控制以及口腔卫生。 妙招：自榨果汁蔬菜汁更健康。 五种果汁适合做消夜，可以提前抗衰老...
冬季是脾胃病高发季节。因生理功能降低，老年人发病率和患病率不断上升。下面介绍一款适合于冬令脾胃虚寒老年人的养胃汤——红枣山药猪肚汤。 主要原料：红枣 100克、山药 200克、猪肚半个约250克、生姜片10克。制作做法：将洗净切好的大块猪肚放入装水的锅内大火煮1小时后加入山药一起继续煮30分钟后，将红枣及生姜片一并置入锅内煮15~20分钟即可。 此汤中，山药性味甘平，具有...[详情]
1.冠心病：这类患者朝右睡或平躺可使较多血液流向右侧，减轻心脏负担。 2.轻度心力衰竭：一般采取右侧卧，可把头部适当垫高，可减少对心脏的负担，也使呼吸畅通些。如果平躺，则要避免误吸。严重心衰患者，须高枕卧位。 3.高血压：因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压，不主张仰卧，侧卧较好(如图1)。 4.脑卒中：不要长时间保持同一睡姿，尤其不要总压到患侧，尽量勤换卧位方向，以免长褥...[详情]
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图为现场 图为现场7月13日下午湖北省防汛抗洪救灾新闻发布会宣布，为应对梁子湖流域严峻防洪形势，梁子湖的牛山湖将于7月14日破垸分洪。梁子湖位于江汉平原东南边缘，湖面面积(不含牛山湖)271平方公里，是湖北省蓄水量第一、面积第二大的淡水湖。6月18日“入梅”以来，湖北省已遭遇四轮强降雨。截至13日8时，梁子湖梁子镇水位21.48米，超保证0.12米(保证水位21.36米)，超历史最高水位0.05米。受高水位浸泡影响，梁子湖堤防发生重大险情的几率日益增大。据介绍，分洪时，对梁子湖与牛山湖之间3.7公里隔堤实施爆破作业，预计可调蓄梁子湖水5000万方。不考虑新一轮降雨，梁子湖水...
2316件和92%，这两个数字出现在北京市第一中级人民法院（以下简称“北京一中院”）近日发布的《涉家事纠纷专业化审判白皮书》（以下简称“白皮书”）里。白皮书显示，自2014年3月北京一中院成立北京首个家事纠纷专业化审判庭以来，共审理各类家事纠纷案件2316件，其中离婚案件853件、离婚后财产纠纷案件267件、继承案件639件、分家析产案件279件、赡养案件93件，这五类案件占全...[详情]
昨日，成都商报《“春的凶猛”春节打的不打表 6.7公里收80元》一文...[详情]
受高空槽东移、低层切变线和西南急流共同影响，从2日下午开始，赣北、赣东北、赣中北部的30多个县市区出现暴雨和大暴雨天气。截至5日上午...[详情]
