老年人容易感冒、咳嗽、疲劳,频繁遭受呼吸道、消化道以及泌的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒,其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病,比如老年人的发热和感染。此外,老年人易得各种慢性疾病,也与免疫力降低有关。其实,老年人可以通过饮食来调节免疫力,那么老人抵抗力差吃什么,下面就跟随小编一起来看看吧。 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特别是小红莓还可以防止尿管感染。 紫薯是番薯的一种,除了具有红薯的...
能够增强孕妇抵抗力的食物如下: 1、燕麦 含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素B群,其中维生素B1、B2和烟碱酸较白米之含量高,且富含水溶性纤维。 2、坚果 腰果、花生、杏仁、芝麻等坚果类富含有必须脂肪酸如亚麻油酸、维生素E、维生素B群、纤维素,可帮助身体抗氧化及补充身体机能代谢所需元素。 3、苹果 苹果富含膳食纤维、果胶、维生素B群、维生素C、钾、铁。膳食...[详情]
提高宝宝免疫力的方法 (1)多喝水 多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,让喝水成为一个好习惯。 (2)不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。 世界卫生组织(WHO)曾警告,抗菌...[详情]
“宝宝提高抵抗力有哪些要点?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据伊朗迈赫尔通讯社、《德黑兰时报》等媒体6月29日报道,伊朗文化遗产、手工艺和旅游组织负责人瓦利·泰穆里表示,伊朗内阁已批准对中国游客实行免签入境政策,今后访问伊朗的中国游客将“不再需要事先获得签证”。评论称,此举旨在吸引更多中国游客,增加收入,助力受围困和西方制裁的伊朗经济。不过,这是一项单边措施,即访问中国的伊朗游客仍需要事先得到中国颁发的相关签证。伊朗驻华大使克沙瓦尔兹扎德30日回应《环球时报》记者说,针对中国游客的免签政策将于近期实施,“实施后,中国游客可以免签访问伊朗,享受伊朗的好客”。伊朗驻华大使馆表示,免签政策落地的具体日期尚未确定。据《环球时报》记者在伊朗了解...
(原标题:女孩曾长期遭受校园欺凌:我越抵抗男生就越来劲) 直至今日,李响对门仍有一种恐惧。“我害怕敲门,永远不知道门背后会发生什么。”李响(化名)对说,如果去敲一扇陌生的门,他可能会提前半小时到达,在门口进行反复练习。李响今年30岁,身高一米七,面庞白净。在两个小时的交谈中,他一直保持微笑,很难看出他曾有一段不堪回首的过往。不过,到了陌生的环境,李响潜意识里的恐惧就会显现,他会...[详情]
2015年3月,廖桐通过婚恋网站认识了顾文。31岁的顾文系岳阳市公安局经侦支队民警。一个多月后,廖桐认为顾文有暴力倾向,提出分手,双方由此纠葛不断。2015年9月24日14时许,顾文强行将廖桐从她的小车驾驶室拖拽出来,推搡其进入旁边的白色小车。廖桐称,顾文对其进行辱骂和殴打,并强迫其脱衣。当天20时许,趁顾文停车之际,廖桐逃了出来。她赤身祼体,冲过马路往前跑,躲进一家洗车店。8...[详情]
3月9日报道 德媒称, 中国女留学生在德国德绍市遇害案的庭审过程已经进入了第20天。...[详情]
经营一家水果店的夫妻俩态度恶劣,拒不配合。更疯狂的是,女子抡起铁锅砸向执法队员,男的则开着卡车冲向执法队员,期间甚至还倒车几次……...[详情]