高级软卧是旅客列车席别中的一种，每个包厢拥有两名旅客（有部分包厢为单人间或四人间），一般来说高级软卧的型号都是19系列(如19A、19K、19T)，也有少数为18系列和24系列。 包厢的另外一侧是一个沙发。配置相应的设施，干净舒适。高级软卧是我国列车席别第二高级的，票价也是第二贵的，多被编组于动卧列车（卧铺动车组）和国际列车。新型卧铺动车组的软卧采用纵向卧铺等结构。 高级软卧车中，每个包厢都有一个独立的卫生间（座便）（四人间包厢和动卧没有），淋浴器，衣柜，电热水壶，玫瑰花，基本的床上用品，报纸，杂物皿，一次性拖鞋，衣服挂，可调节阅读灯，电视。
餐单当中含有大量纤维素，有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。而且餐单中的油分很低，每日所吸收热量约1200卡路里。另外 配合每日最少喝8杯水，以帮助肠胃消化，而烹煮食物时以低油和低盐为大原则。 第一天： 早餐：方包1片，低糖豆浆1杯 午餐：鸡丝通粉1碗，烫菜1碟下午茶：低脂奶酪1杯 晚餐：芫荽鱼片汤1碗，米粉半碗，橙1个，烫青菜1碟 第二天： 早...[详情]
很多人不知道如何培养孩子高级情感，下面佰佰安全网为大家介绍怎样培养孩子高级情感。 ...[详情]
子女上班不在家，老人独居，尤其是失能半失能老人出现身体不适时，在专业救护人员没赶到的情况下，离你最近的助老员会立马来到你的身边照料，这就是渝北区推广的居家养老服务新模式。这种新模式搭建了覆盖辖区街镇的信息服务平台，构建起没有围墙的养老院，让老人居家养老更安心。居家养老服务救了命渝北区古路镇年过花甲的伍茂华老人，居家养老服务在关键时刻救了他的命。今年5月一天的中午，伍茂华老人被鸡啄伤晕倒在路边，恰好被做居家养老服务的助老员周全福看见，当时老人的膝盖已肿胀，伤情严重，周全福立即和呼叫中心取得联系，呼叫中心主管联系120通知老人家属、村干部。村干部得知消息，迅速赶赴现场，由120...
目前，我国已逐步成为世界上最大的蔬菜生产国和消费国。2013年全国蔬菜播种面积达2亿亩左右，除了大规模的蔬菜基地种植之外，还有超过5000万户从事商品蔬菜生产的小散菜农遍布全国各地，其中生产规模小于5亩地的菜农占到98%左右。 散户菜农种植蔬菜被央视曝光喷高毒农药那么，这种散户菜农种植蔬菜的食品安全情况究竟怎么样呢?散户菜农施肥打药全靠自己操作 增城区位于广州市远郊，是华南地区...[详情]
泰国芭堤雅的一只小黑狗近日险些成了四米长巨蟒的猎物，所幸同伴小白狗狂吠不止，喊来村民奋力搭救，终于让小黑狗脱险。这段总长4分钟的视频中 ，一条4米长的蟒蛇紧紧缠勒着一只黑色的看家狗，令其动弹不得，眼看窒息气绝。背景声中犬吠声不断，那是濒死小狗的同伴小白狗的叫声。四名村民闻讯赶来，见状拿起棍棒和扫帚奋力救黑狗，他们试图将狗和蟒蛇分开，但蛇绕得很紧，施救过程十分艰难。一名男子勇敢上...[详情]
女子对自己的面貌不是很满意，针对鼻子进行了整容，却没想到带来了一系列的麻烦。...[详情]
带女儿去治青春痘，却意外得知自己患上“看不见的带状疱疹”。...[详情]
