老年人健身甩的鞭子叫什么 麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动，习练运动时使用一款由牛皮包裹钢链手柄串连依次变细的不锈钢链尾接尼龙鞭鞘的工艺精良规格标准的鞭具，麒麟鞭按照破坏威力划分亦可作为武术兵器类。麒麟鞭舞动起来时会发出啪啪的巨大响声，声音清脆，穿透力强。 甩鞭子健身效果如何 对肩周炎、颈椎病等骨质增生疾病的老人来说，特别要注重关节的运动，可经常甩鞭子，或者使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。臂力差的老人手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。经常联...
作为社会未来发展的重要基石，保护青年人心理健康是社会、政府义不容辞的责任也是个人需要注意的。防范学生自杀需要从心理角度着手，作为政府和社会应当关注学生的心理压力，降低课业负担、降低就业难度、切实做好未就业毕业生保障体系、扭转学生因找不到工作而产生怨恨与不公感。个人则应学会自我减压与自我疏导，避免钻进牛角尖。那么具体应当怎么做呢? 我们如何守护学子生命 防止自杀 随大学...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，中老人跳健身舞该注意哪些事项的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
跳广场舞最大的群体就是老年人，那老人跳广场舞有什么好处?...[详情]
善举托举希望，爱心传承美德。8月30日上午，海南槟榔谷黎苗文化旅游区“贫困学子爱心资助计划”签字仪式在景区运营会议室如期举行。据悉，受到槟榔谷景区资助的贫困学子由槟榔谷景区通过实地社会调查，确定了琼海市、五指山市、保亭等市县13名贫困学子作为捐助对象。景区不仅资助其学费，还承诺提供寒暑假兼职、实习就业、培训拓展等机会。 槟榔谷景区负责人与受资助的贫困学子交流 签字仪式上，槟榔谷景区人力资源总监于丽，代表景区介绍了此次捐资助学活动的相关情况，对学子们即将到来的大学生活表示殷切的期望和祝福。13名贫困大学生和家长在资助协议书上签下自己的名字。 贫困大学生与家长在捐资助学协议书上签...
11月21日，笔者从湖南省株洲市中心医院获悉，近两周，该院接诊到两位健身时突发疾病的患者，都因抢救无效而离世，专家提醒，健身一定要注意方式方法，量力而行。55岁的刘先生近两年开始“发福”，随之而来的高血压、高血脂等疾病困扰着他，为了减肥他办了一张健身房的卡开始每天锻炼身体。某日下午他照例来到健身房健身，谁知跑步跑到一半就晕倒在地，工作人员拨打120将其送到医院的时候呼吸心跳已经...[详情]
1993年生人的夏女士花钱办了一张北京某康体公司健身会所的会员卡后，在上私教课过程中，被突然倒下的健身器材砸中腰部，导致摔倒受伤，至今未康复。夏女士多次与健身会所协商赔偿事宜未果，于是她将该健身会所诉至北京市昌平法院，要求赔偿医疗费、伤残赔偿金等各项费用共计20万余元。今天上午，昌平法院开庭审理此案。“我是这个健身会所的会员，当时在他们那里购买了私教课。”夏女士说，2017年4...[详情]
我是来自一所普通的二本师范类院校的经济学专业学生，4年前，我因为不服从专业调剂，与心仪的学校失之交臂，被补录到这所学校。从那时开始，...[详情]
30 多岁的男子健身时倒地猝死，经鉴定，因冠心病发作致急性心功能衰竭而死。...[详情]
