1、养成良好睡眠习惯 养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍；调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，建议晚上可以适当的服用热牛奶，这有助于睡眠。 2、坚持锻炼 坚持早晨时期的锻炼。很多产后抑郁症患者长期行动迟缓、邋遢、懒惰，不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。 3、保持充足营养 食物中所含的维...
根据数据调查，我国很多留守儿童患有抑郁。留守儿童父母都不在身边只能自己治疗。下面和佰佰安全网了解下留守儿童抑郁的自我疗法。...[详情]
眼看夏天就要来到，喜欢吃虾的人可以大饱口福了，但在过嘴瘾的同时，千万要注意饮食健康问题。因为有不少食客因为吃虾身体健康出现问题。案例：吃小龙虾后喝冰啤 小伙休克了4月25日中午，27岁的陈先生受邀到新婚的同学家里聚餐。虽然知道自己是过敏体质，但餐桌上的油焖大虾实在是太诱人，小陈忍不住吃了两只虾。当晚，他赶到汉阳参加了另一个饭局，席间一瓶冰镇啤酒下肚后，他突然觉得肚子疼，接连跑了几趟厕所。当晚8时左右，陈先生开始感到头晕，扶着墙勉强走出厕所，便倒地不起。被120送到武汉市第五医院急救时，已处于休克状态，神志模糊、四肢发冷、大小便失禁，血压低得几乎测不出来，心电图提示为典型的急性...
前几天，昆明的张女士（化名），吃了一盘“天价虾”！有多贵？3000多元！而且，事儿还没完！不是被黑饭馆敲竹杠了，您接着往下看—— 前几天的一个深夜，在高海高速上，昆明交警正在进行例行检查。远处一辆飞驰的小轿车被拦了下来。车窗降了下来，检查完驾照后，交警将将酒精测试仪递给开车的张女士。 “吹一下！”没想到，才吹完，测试仪就报警了。数据显示，酒精度是26，意味着每百毫升血液里有酒精...[详情]
近日，中共中央纪委机关、中共中央组织部、中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于第一批主题教育单位开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会的通知》，要求各地区各部门各单位开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会。自成立以来，我们党不断地进行自我革命，今天我们开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，就是新的历史条件下进行的党的自我革命。 7月15日至16日，中共中央总书记...[详情]
2月15日下午4时，一名6个月大的婴儿被急急忙忙送进绍兴市人民医院的急诊室。“孩子刚送来的时候整个脸都是肿的，特别是嘴唇和眼睑肿得很...[详情]
年仅23岁的云南姑娘小夏，因平时喜欢吃醉虾醉蟹，结果患上肺吸虫病，肺部损伤严重。医生告诫，平时应尽量少吃生食，家用食具要经常进行消毒...[详情]
