1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
对于女性夜跑者来说，做足安全措施，多了解一些女性防身小知识和女性安全知识，必须要做到保护自己。那么女性如何选择夜跑路段？...[详情]
近年来，“理财”已经成为我国居民社会生活中的流行语。 那么，理财公司跑路了如何维权那 ？下面佰佰安全网就和大家一起来了解一下生活服务...[详情]
近日，有不少市民反映，他们与上饶市区一家名为一号家居网的公司签订了房屋装修合同，可现在房子还没装修好，装修公司却突然关了门。 据初步统计，受害业主近60名，涉案金额达700多万，另外员工工资及工程款也没发放。一号家居网上饶公司相关负责人董先生。他说，公司确实遇到资金问题，他正在江苏南京跟总公司协调此事。 而小编在网上查询得知，全国一号家居网都出现关门现象，疑似出现资金断裂，已被列入“黑名单” 据了解，目前江苏省内的盐城、宿迁、常州、无锡、泰州、连云港、苏州、淮安等地的一号家居网分公司都出现了类似投诉。小编还查询到，一号家居网也就是面对面装饰公司在全国其他省市都有不少分...
“半年前，我的女友跟我吵架之后就走了，直到现在我都找不到她，我真的很想她。”近日，从贵州来泉打工的T先生向我们倾诉了他对女友的思念——微信认识 相知相爱我和女朋友是通过微信上“加附近的人”认识的，聊了几天，得知她就在自己附近的工厂上班，我便提出见面的要求。因为工作地点离得近，我便经常约她出来吃吃饭聊聊天散散步，这一来二去的便熟悉了，并且对她的印象很好，挺喜欢她的。聊天的时候，...[详情]
王女士在西安城西大寨路附近有一套空置房。2014年10月，她与西安好熙家房屋托管有限公司签订了“房屋托管合同”。按约定，托管期限为3年，每个月王女士可收取房屋出租费1700元，但王女士需要向托管公司支付每年一个半月招租期租金(即少收一个半月租金)。王女士说，除了承诺每季度按时支付租金，房子的保洁、简单的维修，都有专人负责。“起初的第一年，公司都能按合同约定，每季度将房租打到账上...[详情]
一对新婚夫妇办完婚宴后竟然拒绝支付餐费，留下一万多的单没人买，那么，法律会怎么保护老板利益呢？...[详情]
56岁的四川乐山市民李明春是位交通劝导员，十多天前突发脑出血被送到医院抢救。由于家境贫困，他儿子李诚在网络上发起了轻松筹，筹钱为父治...[详情]
