甩手过程能积极活动肩肘关节，促使手臂振动，活动筋骨，有助于人体“手三阴经”(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)经络气血的循环与通畅，对心肺健康十分有益。此法还对增进记忆力、消除精神压力有较好的效果。根据实验证实，甩手运动能增强人体脑部内啡呔的产生，从而达到镇静、安神、稳定情绪的功效。 甩手运动任何人都可操行，尤其对老年人和久坐伏案者更适宜，且不受时间和场地限制。最好在空气新鲜的空旷通风处进行。如果你每天早晨做一次，全天都会觉得有精神。当你感到精神紧张或疲劳时，立即放下手上的事，来做甩手运动，能收到消除压力、恢复体力的效果。 “甩手功”是由古代“达摩易筋经”演变而来，...
拍打经络有什么好处? 1、拍打能够扩张毛细血管，增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性，排除血管壁内的脂炎物质，使身体获取充足的血液营养和调节功能，增强自身的整体免疫和抗病能力。 2、拍打还能提高白血球和吞噬癌细胞的能力，从而具有防癌抗癌作用。德国诺贝尔医学奖获得者瓦伯教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时，缺氧的组织细胞就容易癌变。导致癌症的原因较多，其...[详情]
老年人跳健身操的好处： 1、跳健身操悦耳的音乐、优美的舞蹈，给人心理上的极大满足，容易使人把一切忧愁和不快都抛到九霄云外，身心兼益。 2、强壮消化系统，使消化液的分泌增加，胃肠蠕动增强，消化、吸收加速。 3、有益于形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性，提高关节的弹性和灵活性。 4、健美操是有氧运动，经常锻炼会使人的呼吸加深，次数减少。 5、使心脏功能加强，...[详情]
刺激经络穴位对我们的身体健康有非常重要的作用，这种作用分为短期作用和长期作用。短期作用就是急救，解决患者疼痛和不适症状。急救的效果主...[详情]
联合国数据显示，儿童占全球人口拐卖已查明受害者将近三分之一，且这一比例一直在上升。联合国毒品和犯罪事务办公室24日发表2014年《全球人口贩运问题报告》，非洲和中东地区问题尤为严重，受害者62%是儿童;就全球而言，受害儿童来自至少152个国家和地区，在124个国家和地区被迫从事卖淫、劳役或其他形式活动。女性是全球人口拐卖最大受害者，占72%，每三名遭拐卖儿童中就有两名女童。尽管绝大多数国家把拐卖人口定为刑事犯罪，但执法力度不够，有罪不罚现象普遍。毒品和犯罪事务办公室执行主任尤里·费多托夫说，总体来看，人口拐卖的定罪率一直非常低，情况亟须改变。 在美国的一些连锁超市，常常会看到...
最近高温回归，不少人喊着让台风来降温。台风没指望上，倒是昨天，一场雨让江苏气象终于撤下高温报告。受冷暖气流共同影响，今明两天，江苏将迎来明显雨水。尤其是今天，淮河以南局部暴雨。上下班路上要多注意了。昨天午后，南京上空乌云突至，然后电闪雷鸣，下起暴雨。没一会儿，江苏从南到北基本都被雷暴预警“刷屏”了，雷雨云团在全省四处开花。风雨突袭，气温该降了吧？但统计结果却让人大吃一惊。比如，...[详情]
在死亡游戏中，完成指定任务带来的越轨快感，以及这种竞争带来的“共在感”、荣誉感，都是失落抑郁的孩子们所迷恋的。有数据表明，凌晨四点钟是人一天当中最容易自杀的时刻。在这个时刻醒来的人，更容易陷入不受控制的抑郁、悲观和自我否定。最近一段时间来，从俄罗斯传入国内的“蓝鲸死亡游戏”，便要求参与者凌晨4点20分起床。据悉，这项在俄罗斯、美国、意大利和东欧多国风行数年的死亡游戏，被警方认定...[详情]
在“互联网+”时代，新兴景区迎来“抢滩”良机。据《2014年度中国景区移动互联网行业报告》显示，去年，我国网络预订占散客比达到17%...[详情]
6月13日，首都机场将再次迎来两次雷雨过程，受此影响，首都机场进出港航班出现延误和取消情况。截至上午9时20分，首都机场进出港航班已...[详情]
