人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循序渐进、由慢到快，逐步增加速度。之所以要在冬天做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
老人腰肌劳损健身好处是什么？使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起...[详情]
海报宣称“女人做一个好主妇，好母亲，不要跟男人抢地盘”一幅张贴在北京西城区民政局婚姻登记处的海报，这两天把中国女人们惹毛了。因为这张海报宣称“女人做一个好主妇，好母亲，不要跟男人抢地盘”。2015年4月20日起，这张海报在网上热传，并引起关于“究竟什么才是女人”的热议。2015年4月21日下午，西城区民政局婚姻登记处工作人员回应，海报文案来自电视剧《婚姻保卫战》台词，原本挂在调解离婚家庭的辅导室，用来平复离婚人士心情，挽救破碎家庭，目前已撤下。热议：无法相信官方会宣扬这种思想这幅海报落款“西城区民政局婚姻登记处”。海报上写着：“做一个好主妇、好母亲，是女人最大的本事。为什...
本周一，一张马云“刷脸支付”的海报图在朋友圈流传，海报上马云满脸堆笑，配文自嘲“靠脸没饭吃”，却做了“靠脸吃饭的事”，暗示支付宝将计划推出人脸识别产品。 “打脸双十一”有了升级版 苏宁用现金红包撬动线下支付 翌日，另一张构图、色调相似但落款为苏宁易付宝的海报开始蹿红朋友圈，而画面中的人变成了全副武装的劫匪，配文更是跟之前的海报针锋相对——靠脸没饭吃的人都能做出靠脸吃饭的事，...[详情]
8月14日，艺人房祖名因涉嫌容留他人吸毒罪被北京东城分局依法刑事拘留。然而近日，却有读者向本报反映，她在上海公交车身上仍看见由房祖名代言的公益广告，“房祖名吸毒被拘已有一个多月，为何劣迹艺人的‘影踪’还能在大街小巷流动呢？”唐女士说，9月中旬她在逛街时，看到一辆公交车上印有房祖名代言的无偿献血公益广告，这令她十分诧异，“距房祖名涉毒被拘已近两个月，这样的广告怎能堂而皇之地出现在...[详情]
近日，广州市白云区新市从事教育工作的市民李小姐发现，自己的照片被人放在了一些交友约会涉嫌有色情成份的宣传海报上，原因很可能与她发布在...[详情]
嫌疑人借着客源优势，将棋牌室作为据点， 地下宣传、推销六合彩，还利用手机通讯软件实现网上交易。...[详情]
