心肺功能好,是一个人身体健康的标志。每周坚持长跑3次,每次跑20-40分钟以上,并且坚持半年的人,心脏功能大都很好。他们心跳比不锻炼的人会慢10-20次/分。心跳慢的人,消耗的能量会比较低,爬山、做体力活时,不容易累。 长期坚持长跑,也有助于提高肺活量。他们每次吸进的气体会比不锻炼的人多30%-60%。如果不锻炼的人的肺活量是3500毫升,他们的肺活量可达到4500毫升,甚至更多。肺活量高的人,活动后,不容易出现气喘、胸闷、气急的现象。 定期进行长跑的人,四星期后便会发现:自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练,可以对心脏循环系统产生有益...
“黄疸高和母乳有关系吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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今年5月22日,江苏昆山警方接到一起报警,报警人称有两名彪形大汉,蒙面持械抢劫。为了及时抓到嫌疑人,警方开始了全城大搜捕。事发地位于一个偏僻的出租屋内,现场已经是一片狼籍,抽屉,柜子,甚至连床铺都被翻了个底朝天,报警男子肖某显得惊魂未定。报警人肖某表示,事情发生在凌晨12点左右,听到门外有人叫唤,他便起床开了门,谁知刚打开大门,两名彪形大汉便手持棍棒冲了进去。肖某还称两人得手后,就沿着小路逃跑了。不过,由于两名嫌疑人进行了伪装,肖某并没有看清两人的样貌,这给调查带来不小的难度。与此同时,警方也调取了事发地周边的监控,但并没有发现任何嫌疑人踪影。尽管警方展开围追堵截,却一无所获...
救援人员搜索徐海燕和孙昊时动用了无人艇。9月6日两名潜水爱好者徐海燕和孙昊在河北唐山潘家口水库进行潜水时失踪,9月17、18日,两名潜水爱好者的遗体相继被发现,19日中午和傍晚,两名潜水员的遗体被相继打捞出水。关于两人的死因,这些天在潜水圈被讨论得沸沸扬扬,是因为本身的技术原因?还是因为被水草或者网箱缠绕?或是电鱼船的电击?诸多参与救援和目击者提供的信息,让人心生疑问,但这些...[详情]
我国地震近期是否进入活跃期?水库有可能引发大地震吗?11日,新华社记者采访了中国工程院院士陈厚群以及中国地震台网中心副主任、研究员刘杰,专家们对我国大陆地震活动情况等社会关心的热点问题进行了解答。我国地震近期进入活跃期?2017年8月8日至9日,我国西部发生四川九寨沟7.0地震和新疆精河6.6级地震。短时间内连续发生强震,有人担心:我国是否进入了地震活跃期?对此专家表示,我国地...[详情]
半夜突然腹痛难忍,苏州40岁的王先生来到苏州科技城医院急诊就诊。抽出来的血让医护人员都吓了一跳,血里一大半是白色,一查甘油三酯是标准...[详情]
一般来说,水分含量高、“奶油”含量少的相对融化较快。雪糕的形状、增稠剂的含量、制作的工艺等因素与其融化速度都密切相关。例如加了脆皮的...[详情]