如何打造完美骨盆 首先是行为纠错 在平时的生活中一些不良习惯可能会对骨盆有所损伤，例如，穿高跟鞋，跷二郎腿等等。高跟鞋会增加踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。而二郎腿使得骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 其次是多运动 主要就是骨盆的运动，下面几点要点供备孕妈妈参考： 1、脚掌相对而坐，双手放在脚尖上拉，把集中力放在大腿根部。然后，慢慢地把身体往前弯。记得，脚掌要紧贴着，维持这个动作约30秒。 2、双手着地，跪撑。把其中一只脚举起，然后往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右脚...
“如何打造宝宝完美牙齿”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于准妈妈来说，甲醛的危害非常大。孕妇一旦吸入甲醛，轻则会有头晕、眼涩、咽喉疼痛等不适，重则会造成胎儿畸形甚至是流产。那么，如何打造...[详情]
交通运输部近日发布《关于进一步加强道路客运安全管理工作的紧急通知》，要求各地要加强道路客运安全管理，迅速开展全面排查整治，严格旅游包车安全管理等，有效防范和坚决遏制重特大道路交通事故的发生。通知称，2016年6月26日10时30分许，湖南省衡阳骏达旅游集团一辆车号为湘D 94396的旅游大巴(核载55人、实载55人)，在宜凤高速K33km+900m处，撞向高速公路中央护栏发生起火事故，经初步核实，已经造成35人死亡。为认真汲取事故教训，加强道路客运安全管理，有效防范和坚决遏制重特大道路交通事故的发生，交通部要求： ——深刻吸取事故教训，切实加强道路客运安全管理。各级交通运输...
河北将打造北京异地养老首选地京津冀协同发展为河北发展养老事业带来重大机遇。因此，河北主动作为抢抓机遇，积极与北京方面对接，着力打造北京异地养老首选地。异地养老，理想美好，但不能回避的是仍面临资金制约、医保结算难等现实问题。养老大市场 河北迎来大机遇京津冀三地60岁以上老年人口已超过1630万,其中北京市达到300万,天津市达到215万,有着巨大的养老服务需求。疏解北京养老服务业...[详情]
为了躲避寒冷加雾霾，如今，不少老人纷纷“南迁”广西、海南、云南等热带地区过冬。如今，越来越多的老年人随着气候变化“南迁”“北漂”，冬去南、夏到北、东看海、西观光，在不断的“迁徙”中寻觅适宜自己的“安乐地”，“候鸟式养老”渐成新宠……医养结合打造“候鸟式养老”模式 “每天按时3顿饭、24小时有人照看、平时休闲娱乐也不少，住在这里儿女们放心我开心！”5月3日，83岁的额尔登高娃老...[详情]
近日，国务院正式发布了《中国制造2025》规划，这是中国版“工业4.0计划”，也是我国实施制造强国战略第一个十年行动纲领。为了规划的...[详情]
这个周末，在宁波的4家单车平台无一例外地继续推出免费活动，摩拜单车昨天更是在宁波推出了“红包车”：骑车不但免费，还能获得红包赚钱。对...[详情]
