坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然 大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成，大家知道冬天适合户外跑步吗？ 冬天坚持户外跑步，在体质提升方面有优势，让机体能够跟寒冷的天气有个融合，提高身体对环境的适应力，如果从锻炼心肺功能的角度来比较，无论是户外跑还是在健身房跑步机上跑，都能达到锻炼的效果，如果想把身体锻炼好，在空气质量不错的前提下，还是建议选择冬季户外跑步。 但是在户外跑步时一...
1、露营炉 一般比较小型,设计比较特别，基本上无需安装,最大的特点要简易、方便携带。例如六角炉，看似一个六角柱体的箱子，打开来都是炉面，需要长形还是方形的烧烤炉，可以自行组合。如果在准备在沙滩上烧烤，把简易烤网架往地上一搁就形成了一个简易的烧烤炉，以沙子铺底，放上炭火，直接在烤网架上烧东西吃，十分经济实用。也有一种是一次性炉，炉中配有即燃炭，一个炉可用1.5小时左右，特别适合...[详情]
碎钉足球鞋适用于下面这几种场地。 FG：Firm Groud，翻译成中文就是：偏硬的场地。所以加了这款后缀的足球鞋就是适应场地表面比较坚硬的天然草的足球场地，这样足球鞋的特点基本上都是鞋钉比较的强，抓地性比较强。 HG：Hard Groud翻译成中文就是：坚硬的场地。这样的足球鞋适合比较坚硬的地上踢球，例如：水泥地、比较坚硬的纯土地，沙砾地等条件比较恶劣的地方踢球。因为在...[详情]
去户外与大自然零距离接触，是很多人的愿望。户外旅行适合带什么手表？佰佰安全网上面有很多相关的专业解答可以供大家参考。...[详情]
夏至开启“烧烤”模式 两人重度中暑入院。 长沙今天迎来夏至节气，夏至意味着炎热天气正式开始。据市气象台预计，长沙本周至少连续7天最高气温都在35℃以上，周五和周六可能攀上37℃，长 沙启动了“烧烤加桑拿”模式。而在夏至当天，长沙市中心医院急诊科就收治了两例重度中暑的患者。两名患者分别为工地上的建筑工人与摩的司机，都是长期处在 高温环境中的户外工作者，送往医院时两人的体温均达到40℃，情况危急。高温最先击倒户外工作者 今年30岁的彭家（化名）是从外地来长沙打工的，他和几个工友在跳马的某工地上打工。连续工作一上午后，在下午工作不到半个小时左右，彭家突然倒在地 上，全身滚烫并且躁...
先是高利放贷，若到期不还，则采用非法拘禁和暴力威胁等恶劣手段迫使对方还贷，甚至为追求刺激，逼对方用冷水洗头、自虐方式，满足个人私欲。日前，舒城警方成功摧毁一个以方某为首的暴力讨债犯罪团伙，抓获团伙骨干成员9人，刑事拘留27人，逮捕24人，破获聚众斗殴、敲诈勒索、抢劫等30多起案件。今年3月初，舒城县公安局接县信访局转办的线索，举报方某放高利贷，涉嫌违法犯罪，要求查处。对此，县公...[详情]
24岁的小童和22岁的小陈都是小和山的工友，最近天气炎热，他们几个朋友5人一起约好去美食街吃烧烤。鱿鱼、鸡翅、牡蛎、骨肉相连……一堆美食伴着冰啤酒，再惬意不过了。不过晚上，小童和小陈两人就出现了呕吐和腹泻的症状，大便也都是水样便，一个小时内，两人大便次数就有十几次，小童更是坐在马桶上起不来了。 随后两人都被送到了离家附近的市西溪医院（市六医院）。经过肠道门诊医生化验确诊，原来，...[详情]
2015年4月23日，舒城女中学生何梦茹好心搀扶摔倒老人，反被老人亲属误解为肇事人，幸得交警调查还其清白，好心的小何不但不记恨，反而...[详情]
路边摊烧烤食品安全问题频发，给消费者身体健康带来一定危害。9月17日，有网友爆料称，一小伙因吃烧烤致毒鼠强中毒，医院昏迷11天。经医...[详情]
