中国门球协会发布《中国门球协会关于协会标志使用的声明》,中国门球协会会徽等标志产权归中国门球协会所有。未经中国门球协会授权,任何单位和个人不得在其产品上使用中国门球协会会徽等标志。常熟市银球服饰厂作为中国门球协会2019-2022年唯一的“装备(服装)供应商”,其生产的“银锋”牌服装成为唯一可使用中国门球协会会徽标识的服装品牌。
跑步:晨跑和晚上跑都可以,关键看你当地或者学校的气候条件。中长跑,需要坚持中途不能停,注意补水,跑20分钟以上,如果学校有操场就跑5圈以上。以后体力练上去以后可以慢慢加全书,最终控制在4公里(10圈)以内即可。 跳绳:女生们减肥的好方法,跳绳比跑步还累,和跑步一样,也需要循序渐进的坚持,注意补水。 骑行:方式和长跑相仿,不过骑行是要注意安全,选择路线要尽量选择车少空气好的...[详情]
锻炼要注意做到舒适自然循序渐进 为健康而进行的锻炼,应当是轻松愉快的,容易做到的和丰富多彩的。运动的速度和力量要适宜,不能要求过高。健身运动不应追求外在的成绩,而应注重内在的效果。这样在锻炼中,就消除了竞争心理,没有精神压力,不会因要求过高而产生运动过度的危险。效果的取得,需要点点滴滴,日积月累。因此,健身运动不要急躁贪功,要轻轻松松地渐次增加活动量,必须以生物学的适应定律...[详情]
老人如何制定合适的健身计划?平时要经常检查血压、脉搏、体重等变化,定期到医院查体。要有良好的生活制度,作息时间要规律化,不吸烟,不酗...[详情]
老人健身计划要遵循什么原则?憋气用力时,肺、胸、腹内压都明显升高,造成血液循环受阻,很容易引起脑贫血、头昏目眩、胸闷恶心,甚至休克。...[详情]
近日,平江一七旬老人因每次多服半粒“华法林”一月,导致腹膜后出血休克险些丢命。在医院紧急抢救后幸无大碍。医生提醒,每一种药物都有其相应的不良反应,长期服药治疗者须严格遵医嘱,并做好定期复查,以确保用药安全。刘爷爷今年72岁,1个多月前在当地医院被诊断为心房颤动,需服用“华法林”抗凝治疗。医师交代每天服药一次,一次服一片半。刘爷爷觉得把小药片掰成两半很麻烦,认为刚开始吃药,可能加大点剂量会更有效,于是索性一次吃两片……刚开始刘爷爷并未感觉到身体的异常,没想到前几日的晚餐后,他突发剧烈腹痛,伴四肢无力,出汗,站立不稳差点倒在地上。幸好被家人发现后,紧急送往湖南省第二人民医院。泌尿...
近日中国移动、联通和电信三大运营商相继公布了5月份的运营数据,可谓几家欢喜几家愁,坐拥8亿手机用户的中国移动依旧处于强势领跑状态。虽然电信和联通在获得4G牌照之后奋勇直追,但限于基数太小,用户增长一直不明显,其中5月份联通还出现了用户流失。分析称,总移动用户持续负增长,市场饱和是增长放缓主因。 移动数据用户联通3G优势快速消失 从去年竞争对手发力4G后,中国联通的移动用户数就开...[详情]
5月21日18时50分, 乘客邓某(女,31岁)在轨交二号线广兰路站(往浦东机场方向)站台处,以手机被盗为由,不听车站工作人员劝阻,强行用手扒阻车门关闭,影响列车正常运营9分钟。 轨交警方根据治安管理处罚法相关规定,对其扰乱公共秩序的行为处以行政罚款。邓某已认识到自身行为造成的运营隐患和不良影响,自愿认错接受处罚。另轨交警方已接报受理邓某手机被盗一案。佰佰安全网提醒:轨道列车...[详情]
23日上午,汉口火车站等地铁站内,保洁人员用喷雾器对车站站厅、站台等处进行无死角地消杀。...[详情]
近日,河北省正定县弘文中学发生集体食物中毒事件,正定县此前通报表示,病菌产生的途径正在调查,原就餐途径已查封。...[详情]