土豆是地下人参 打榜理由:因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。营养速查:土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2-2.5克,而且土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢。 此外,土豆有人体必需的8种氨基酸,还含有多种维生素,其中维生素C的含量比较多。此外,土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。 茄子含丰富的维生素E 打榜理由:含有丰富的维生素E。 营养速查:茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子纤维中所...
用料 :冬瓜(带皮)500g,火腿50g。 做法:将火腿先加入葱、姜,水煮半小时,再加入冬瓜,小火炖煮约15分钟,加入作料。 功效:冬瓜是一味利水、除热的良药。火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。此款菜夏季食用可消暑养胃,适用于脾胃虚弱、胃口不佳的人。 用料 :西瓜皮250g,木耳25g。 做法: 将西瓜皮切丝,用盐腌制20~30分钟,木耳泡发,晾干,加入少许麻油、蒜末...[详情]
60岁后,人的新陈代谢减速,需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示,老人对热量的需求比年轻人更少...[详情]
近日,强降雨天气袭击四川。因上游暴雨致涪江水位上涨,6月26日,绵阳市三台县永明镇美丽岛建设工地143名工人被困岛上。被困人员无生命危险,但生活物资和用水紧缺,现场环境无法满足救援条件。接到报警后,三台当地政府联合多部门协调农业用植保无人机向被困人员运送食品等必需物资,解决了被困人员的燃眉之急。接警上百工人被困岛上物资缺乏26日下午3时许,成都商报记者赶到绵阳市三台县永明镇美丽岛附近。在现场,道路已经被洪水淹没,汹涌的洪水冲垮了河堤漫过部分农田,相关部门在此拉起了警戒线,一座正在施工的河心岛已经成为孤岛。据现场救援消防人员介绍,上午11时接到群众报警,称有100多名工人被困...
失主称车辆被盗发生过两次 “货拉拉”称曾培训司机防止此类事件 警方正在调查该案 8月27日,徐先生的摩托车差点被货拉拉拉走市民徐先生近日爆料称,他的摩托车被四人叫来一辆货拉拉偷走,而且被盗了两次。10月6日,在发现车辆被盗后,徐先生报了警。记者从货拉拉市场部负责人处了解到,目前货拉拉正在配合警方调查该案。事主称盗贼用货拉拉偷走摩托车徐先生称8月27日摩托车就差点丢了一次,好在被...[详情]
据绵阳消防消息,受上游武都水库放水影响,位于三台县永明镇建设的涪江美丽岛建设工地122名工人全部被困岛上。目前,岛上被困人员无生命危险,但生活物资和用水紧缺。目前,当地政府正组织相关部门商讨救援方案。到海岛旅游受困后如何脱险?求生的一般原则:首先要保有强烈的求生意志。任何求生环境下,意志都是生还的第一要素。如果心理上崩溃,体力、决策能力、动作反应都会下降,这会让生还变得极为渺茫...[详情]
一条市值 1000 元左右的白沙和天下只要 400 元,却都是假货。近日,株洲茶陵公安破获了一起株洲市近十年来最大假烟案,3 人落网...[详情]
近日,温州乐清20岁女子坐滴滴顺风车遇害的新闻再度引发社会广泛关注。一波未平,一波又起,“货拉拉”又摊上事了:其司机被爆出性骚扰女乘...[详情]