跟腱炎指的是跟腱发生了炎症，通常来说，跟腱炎是在运动的过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如跑步。除此之外，突然增加锻炼的强度以及频率也是会引起跟腱炎的发生的，以及扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险，因在行走时，扁平足会导致跟腱承受额外的压力，在饮食方法一定不要吃一些刺激性的食物，尤其是不能吃辣的，建议禁食辛辣酸甜的食物，否则影响治疗效果的。 预防跟腱炎的措施： 1．运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。 2．加强力量：重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。 身体强化：增强式...
跟腱炎可以吃的食物： 1、多吃含胶元蛋白丰富的食品。比如动物的肉和动物的蹄筋。普通的，猪皮和猪蹄筋就有较好效果。 2、其实我们只是强调多补充，在此基础上还是要讲究营养平衡的。饮食丰富多样花基本就可以满足了。 3、一定要有充足的蛋白质来源，此期间，可比平时多些，丰富些。 4、宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。 5、多吃一些新鲜蔬菜、水果、...[详情]
“甲状腺肿瘤患者饮食怎么调理”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
乳腺癌的病人要多吃有营养的食物，可提高机体抵抗力，对患者的治疗和康复十分有利。那么乳腺癌患者能吃羊肉吗？...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可以检测牛奶中的三聚氰胺、食品亚硝酸盐、瘦肉精、食用油酸价和水的纯净度5个项目。猪肉里有钩虫，煮不烂，杀不死?真相：所有感染畜禽的寄生虫及微生物(包括细菌、真菌、支原体、病毒等)均可通过高温处理后被灭活，...
几天前，28岁的小怡（化名）被查出“右侧甲状腺微小乳头癌”。所幸发现及时并治疗，目前，她身体在逐步恢复中。 体检查出米粒大的肿块小怡家住田心，一个多月前按单位安排去市中心医院体检。在甲状腺彩超的检查项目里，医生发现了一个约米粒大小的肿块，并有微钙化灶形成。拿到检查报告后，小怡找到医院手术中心医生寻求帮助。医生告诉她：“肿块性质不好判断，恶性的可能性比较大，建议手术切除。”小怡...[详情]
昨天是联合国糖尿病日。国家卫生计生委研究数据显示，我国糖尿病患者总人数达1亿且不断快速增长。...[详情]
有网友爆料，前日北京老年医院口腔科一男护士被患者打伤，打人者是北京一所高校的彭姓教授。...[详情]
