经期吃什么能减肥 一、女性在生理期时的体重变化 初期(月经开始后第1-10天)--有利减轻体重 特征：这期间雌性激素分泌旺盛，可持续14天左右。是情绪低落、比较有压力的一段日子。中期(第11-19天)--减肥最佳时期 特征：女性一般在月经后第14天排卵，雌性激素分泌到达顶峰后，此时开始减少，而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛时，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗，所以在排卵期的前4-5天是做有氧运动的最佳时机。这两种激素在体内会导致水分保存，如果不做有氧运动，可能会出现浮肿和体重增加。 后期(第20-28天)--适合力量型训练 特征：孕酮...
备孕期吃什么食物有利于排毒 1、菠菜 菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的 清理工 。菠菜吃法很多，春夏之季将菠菜洗净，用开水焯烫，沥干水分，配以调料做成凉拌菜居多，而菠菜拌豆干的食疗效果尤佳。 2、海带 在排毒方面，海带是肠蠕动的 加速器 。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运...[详情]
2015年5月，中国有关“节能减排”的热点很多。推进生态文明建设和中国制造2025相继推出，盘点各地的工作实践可以发现，一场“精细化”的节能减排之战已在中国全面打响。5月初，中共中央、国务院《关于加快推进生态文明建设的意见》向社会公布，节能减排是其35项内容之一;19日，《中国制造2025》发布，明确提出10年后，中国重点行业单位工业增加值能耗、物耗及污染物排放要达到世界先进水平;5月21日，国家发改委官员表示，预计今年年内全国将再淘汰落后炼钢产能1500万吨;5月19日至22日，工信部先后召开建材、装备制造、有色、轻工、造纸、石化化工等行业“十三五”节能减排与绿色发展思路...
近日，演员江疏影发微博称：“相信我，夏天吃火锅是减肥的！”同时她还配上了三张正在吃火锅的照片，餐桌上摆着大盘的肉，让人看得流口水。 那么，夏天吃火锅真的能减肥吗？不少网友对于这一说法存在疑惑。记者带着这个疑惑向中医专家宋欣伟教授请教。 按照宋教授的说法，人的体质大体上分为阴阳两种。对于体质偏阳的人来说，夏天是不能吃火锅的，但是对于体质偏阴的人来说，夏天吃火锅确实是有一定帮助的。...[详情]
国家发改委应对气候变化司副司长蒋兆理、ofo小黄车副总裁马野铭、中国循环经济协会常务副会长陈燕海、中国质量认证中心副主任宋向东共同发布报告由ofo小黄车联合中国质量认证中心、中国循环经济协会近日发布的《ofo小黄车减排量核算研究成果报告》显示，北京市每10万辆ofo小黄车，1年可节约汽油3400吨，减少碳排放近万吨。该报告以ofo小黄车大数据平台运营采集的海量数据为基础，对共...[详情]
10年前，刘某由于长得比较肥很自悲，听别人说吸食毒品能减肥，便和一群“隐君子”一起吸食毒品。今年3月，刘某在吸食毒品后出现幻觉，被家...[详情]
在江浙民间流传这样一个说法：吃杨梅时，顺便把杨梅核一起吞到肚里，毛茸茸的杨梅核在肠道内翻滚，可以把胃肠道里的脏东西带出来。不过，吃杨...[详情]
