21：00-凌晨1：00是生长激素分泌高峰，一旦晚睡错过了，就再也补不回来了。生长激素是由人的脑垂体分泌的，脑垂体一天的工作量很大，除了要分泌生长激素外，还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等人体所需的多种激素，也因为 太忙了 ，所以它并不是24小时都在分泌生长激素。 是个例外。婴儿期时，不管是白天还是晚上，脑垂体在不断地分泌生长激素，所以1岁以前的婴儿，长得特别快。后，生长激素在白天的分泌量就非常少了，分泌量主要集中在晚上入睡时。其中有两个时间段对长高至关重要，一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点以后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6...
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“如果可以重新选择，你会选择留在家乡，还是去大城市打拼？”每到春节，同学聚会上总是绕不开这个话题。大家常常会陷入到对“另一种生活”的向往之中——那些在家乡的同学们羡慕大城市里拥有的机会和梦想，我们也羡慕他们在小城市里有房有车的安逸。我的朋友杨雨（化名），在北京一家医院做了八年护士。漂泊八年，她没房、没车、没北京户口、也没有对象。2017年，她决定把人生清零。2017年4月15日，她买了一张单程火车票，回到家乡——一个陕西小县城。她的人生重新开启。这半年多，她过上了频繁相亲、吃着山寨汉堡的日子。偶尔，还会怀念下了班去奥林匹克公园跑步的日子，还有那些留在北京的青春。以下为杨雨口...
一位死者的父亲联系到了记者，他说那位没穿衣服的遇难者正是自己11岁的儿子，咱们先来回顾一下当天的事情。遇难者父亲说，他已经去殡仪馆辨认了遗体，确定是自己11岁的小儿子。为了讲述当时事情发生的经过，他们带着记者到了事发现场。 记者在现场看到，事发地点位于井口正街的最深处，可以直接通往嘉陵江边。以前这里原本是一条死路，被草丛覆盖，由于要修建河堤，加装上了防护栏，但这防护栏却有一个一...[详情]
狂犬疫苗造假、百白破疫苗效价不合格， 长生生物的问题事件一波未平一波又起。长春长生发声明表达“歉意”。网友对此“不买账”。那么，长春长生是否应该“治罪”？长生生物狂犬疫苗造假 系国内四大狂犬疫苗生产企业7月15日，国家药品监督管理局官方网站发布通告，根据线索，国家药品监督管理局组织对长春长生生物科技有限责任公司开展飞行检查，发现该企业冻干人用狂犬病疫苗生产存在记录造假等严重违反...[详情]
“感谢老天让我的人生变得完整，感谢宝宝的生命力这么顽强，感谢医护人员对我的付出。”14日上午，即将出院的林琼敏用残缺的双手搂抱起儿子...[详情]
“那晚我跟女朋友吵架了，她生气下车走了好远，当时我也着急，车钥匙没拔就下车去跟她解释，过了1个多小时回来找车子发现不见了……...[详情]
