跑步是一项全身运动，有强健体魄，锻炼机体力量的作用，可以整体提升身体的素质，对于肾虚也有一定的帮助作用。跑步是一种有氧运动，需要运用下半身的力量，适合体质虚弱的人进行，经常活动腿部和跨部可以运气致腰腹部，补充肾气，有缓解腰酸的作用。 在跑步过程中双脚接触地面，脚底时人体穴位集中最多的地方，跑起来的时刻是相当于在给脚部做一个按摩，能促进血液流向身体各个部位，提高身体脏器的免疫力，加强肾脏的功能，强身补气，所以跑步对肾虚有好处。 因为肾虚患者很容易劳累，体弱无力，所以在进行跑步锻炼时不宜太过强烈，运动量应根据个人的身体状况来确定，最好选择慢跑，可以随着时间的推移，适当增加运...
不管是瘦还是胖，经常进行跑步对健康都是有一定好处的，如果是较瘦，每次可以跑20分钟左右，一周跑5次以上。跑步20分钟以上对心血管系统的健康是有好处的。另外经常运动还会增大食量，不至于使人越来越消瘦的，如果是较胖可以跑40分钟以上，因为一般的慢跑速度跑步不到40分钟减肥效果不佳。一周跑5次左右。 在锻炼初期，跑步的速度以没有不舒服的感觉为限度，跑完的距离以没有吃力的感觉为宜。...[详情]
俯卧撑：增强臂力及锻炼腹肌 每天做50个左右的俯卧撑，一段时间之后你会发现自己的身体不仅健壮了很多，就连你的臂力也增加了不少。 而此时，在当中，臂力是助性畅快淋漓的重要保障。尤其是在传教士性爱姿势当中，男人双手支撑在床，长时间的一个姿势可能会造成男人双臂的酸痛。而经过一段俯卧撑锻炼之后，这种现象则就会很少出现了。 此外，俯卧撑也在一定程度上对人的腹肌有了一定的锻炼，不言...[详情]
一些小孩子在小的时候就开始进行体育运动，因此长大后骨骼力量更强，那么打网球对于儿童的好处有哪些？...[详情]
28日，湖南湘潭市岳塘区人民法院对备受关注的“卖肾案”进行一审公开宣判。薛庆东等8名被告人犯组织出卖人体器官罪，被判处二年至四年不等有期徒刑，并处罚金。法院审理查明，2017年5月，黄某因患尿毒症向李文强提出非法肾移植需求。李文强答应后，联系薛庆东商定手术事宜，薛庆东继而联系冯志启要求其提供肾脏供体，并负责安排配型检查、联系手术场所、购置手术医疗用品及相关器械；冯志启负责提供肾脏供体、联系手术中介李想；李想负责组织手术医生；周显顺负责提供手术场所、安排护士、照顾术后供体。2017年6月8日晚，在薛庆东、冯志启、李想、李文强的组织下，手术主刀医生黄庆柱、麻醉师张学永、手术助手伍...
逆向行驶是属于一种严重的交通违章行为，此类行为是非常的野蛮的，会给交通带来巨大的安全隐患。逆向行驶严重危害他人和自己的安全，那逆向行驶怎么处罚呢？依据《道路交通安全违法行为记分分值》，驾驶机动车不按规定超车、让行的，或者逆向行驶的，扣3分；驾驶机动车在高速公路上倒车、逆行、穿越中央分隔带掉头的，扣12分。同时，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者...[详情]
日前，安徽宿州男子在徐州做胸腔手术，出院第二天右肾“失踪”的报道被多家网络媒体转载，引起广泛关注。5月5日，徐州医学院附属医院针对此事件发表声明，称该报道内容严重失实，并附有两张术后CT复查均显示右肾存在。据媒体转载的报道称，安徽宿州居民刘永伟去年6月在徐州医学院附属医院做了胸腔手术，数月后在多家医院检查均被告知“右肾缺如”。报道中刘永伟向媒体介绍，其手术后，医生对其说，把其右...[详情]
2017年6月8日晚，身患尿毒症5年的沈之，和肾源提供者王俊，在停业一年的湖南湘潭市华侨中医院三楼碰面。这是他们第一次见面。他们通过...[详情]
年仅9岁的小男孩童童（化名），双肾竟然长了结石，还伴有严重积水，这样特殊的病情让重医附三院泌尿疾病中心专家都大吃一惊。...[详情]
