作为篮球爱好者,很多人都喜欢每天打篮球来释放自己,也可以通过打篮球来锻炼身体。打篮球对肾有好处吗?佰佰安全网为您解答 。
肾是人的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经尿道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常成人具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方。肾脏中特有的酶是甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶,这三种酶是十分重要的酶。打篮球对肾有好处吗?且看以下分解。
医疗专家介绍说,打篮球对肾有好处。多运动对肾结石是有一定的好处的,您可以通过打篮球运动的方式来排出体内的结石,每天多运动不光对结石有好处,就是对自己的身体也是具有一定的好处的。运动可以使得身体能够更加健康,变得更加强壮。
中医认为,脚心的涌泉穴是肾经的井穴,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,舒肝明目,清心宁神,可促进睡眠,强身健体,防止早衰。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、头顶痛有一定疗效。方法是:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手搓左脚心,每日早晚各一次,每次搓300下。
以上内容介绍的是打篮球对肾有好处,希望大家能收藏一下,那么到底篮球运动有哪些常见伤病呢?大家有时间可以多来佰佰安全网进行了解,更多大球运动安全小知识尽在其中。
责任编辑:何显抢
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