开窗时间国际上规定早上9点至11点，下午2点至4点。为什么？ 开窗通风尤为重要。但开窗的时间不宜太早，尤其在城市里，早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气。而9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。 小编关于卧室安全之卧室通风方法——卧室合理通风时间。就说到这里了，更多精彩内容请关注佰佰安全网。祝大家生活愉快。
下午是老年人运动健身的最佳时间，因为空气以每天下午2～4时最洁净，因这个时候地表气温最高，空气最活跃，污染物最容易扩散;此时外界阳光充足、温度适宜、风力较小，老人精神饱满、精力充沛。 下午4～7时，身体与外界环境相适应的应激反应能力达到最高水平，肌肉的承受力高，视、听觉敏感，神经灵活性好，心跳频率及血压值较低且平稳 ，此时锻炼能够最大限度地发挥人体潜能和身体适应能力，能够很...[详情]
老年人过敏性鼻炎和慢性鼻炎长期反复发作，经常鼻塞，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆 力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发哮喘等严重并发症。老年人要特别注意的是，鼻炎会加重肺气肿、肺心病、哮喘，会加重脑梗塞、高血压等心脑血管疾病。 早晨并非运动的最佳时间。植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量二氧化碳，所以早晨树林...[详情]
老人便秘什么时间锻炼好？仰卧位，轮流屈伸两腿，感觉正在蹬脚踏车一样，根据自身的柔韧度调整屈伸的范围，最好运动到微微出汗为止。...[详情]
肩周炎老人什么时间锻炼好？肩周炎患者耸肩坐位或立位均可，肘关节屈曲成90度，两肩耸动，由弱到强，每天两次，每次50～100下。...[详情]
老人去海边钓鱼，为图方便，竟闯进地铁一号线轨行区内行走。5月2日上午，这样一起扰乱地铁运营秩序的行为，发生在地铁一号线集美学村至园博苑站之间的轨行区，当事人周某发被处以警告的治安处罚。5月2日早上9时多，一不明身份的男子闯入地铁一号线岛外段集美学村至园博苑站之间的轨行区。由于该男子在轨行区内行走影响地铁运营秩序，地铁列车被迫降速运行，请求协助。厦门市公安局公交分局集美软件园站派出所接报后，立即组织民警前往案发地，但该不明男子已离开。随后，经过民警实地走访、运用技术手段侦查，该违法行为人的身份逐渐浮现。经分析，民警判断该男子有可能再次作案，随即组织警力在案发地周围和该名男子住...
近日，一辆悬挂云A号牌的汽车在洱海边洗车的视频引发网友众怒。记者了解到，7月16日，大理市洱海保护管理局已经根据相关规定，对该车主的违法行为罚款500元，而车主也表示道歉。 视频截图云A轿车洱海边洗车引发网友愤怒7月15日，有网友向记者提供视频，视频中显示，一辆悬挂昆明号牌的白色SUV汽车停靠在洱海边上，一对男女手中拿着工具洗着车，完全没有意识到他们的这一举动已经被人拍摄了小视...[详情]
独自走到海边玩水男童滑倒在海里，被海浪卷走 一中年男子从岸上飞奔下来 中年男子冲入海中救男童海沧大道旁，一名两三岁的男童走向海边玩水，突然滑倒，被浪卷走。危急时刻，一名中年男子如超人般出现，救起男童。两三岁的男童，独自在海边踏浪玩水，突然滑倒，被浪卷走，引起一阵尖叫！就在男童被海水淹没的时候，一名中年男子出现了，他像炮弹一样冲出来，扑进海里，救起了男童！4月2日下午，这惊险的...[详情]
6月22日电 据泰国《世界日报》报道，当地时间21日下午，中国3名跟团出游普吉的游客，在拉查岛（又称皇帝岛）玩水时，不慎被大浪拍下岸...[详情]
4日下午，一男游客在洱海边棒打海鸥，造成一只海鸥受伤，森林公安依法给予其罚款1500元的处罚。...[详情]
