1、出发前尽量将睡眠和进餐时间调整到与其目的地相同时间。 2、出发前几天做些运动，出发前一天保证一整夜充足的睡眠。 3、飞行中足量的饮水以预防脱水，尽量不要饮用酒精和咖啡，因为它们会导致脱水。 4、飞行中穿着要舒服，如穿着宽松的衣服和非常舒适的鞋子，可穿多层衣服，以便根据温度增减衣服。 5、飞行时需要离开座位走动，手机选中自动调整网络时间，尽量多睡，中途转机尽量出去走动。 6、可以使用耳塞，围脖，好多飞机上有提供，也中以自己提交准备。 7、抵达后不到晚上尽量不要睡，放松并进快进食，第天天的活动尽量减少。 温馨提醒：
出国旅行购物要看你去哪个国家。去欧洲那么是可以退税的，如：化妆品，品牌包包{LV】等可以享受的，服装，旅游鞋好多好多的，我们买的都可以退税的，去年去美国买的东西就不享受退税，因为他的物品已经是不含税的，所以是不享受的。。。 在2012年，中国消费者退税购物金额达到30亿欧元，约合人民币244亿元。如果按10%的平均退税率来计算，退税总额24亿多元，但调查显示，却有三成游客购...[详情]
(一)、用餐时的基本礼仪 1. 喝汤、咀嚼绝不出声。这是人和动物的分别。 2. 不在公开场合，大声地发出打嗝声。 3. 不碰撞杯、盘。不要移动餐盘，不许和同伴交换餐点。 4. 刀叉轻放，不发出刮盘声。 5. 讲话时不挥舞刀叉，或用刀叉指着人。 6. 不弯腰埋头吃饭。这模样实在很穷酸相、狼狈。 7. 切食物只切一口大小，并且一口放进嘴里，不要只咬半口。 8. 不...[详情]
很多人在出国旅游的时候，最怕的就是倒时差。出国旅行怎样减轻时差反应？佰佰安全网上面有很多相关的专业解答可以供大家参考。...[详情]
“高血压老年人春节旅行必备锦囊！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不花一分钱，骗吃骗喝还骗色，又可以旅游全国。日前秦淮警方就逮捕了这样一名“极品驴友”。6天患难驴友盗走2万钱财 2015年6月1日一大早，秦淮公安分局白鹭洲派出所接到一男子报警称，在辖区的一家宾馆，自己的现金、一部相机、两部手机和一块手表都被盗。报警人张某称，自己是苏州人，前不久，他自驾去西藏游玩，现在正是他开车从西藏回苏州的路上。昨晚刚刚入住秦淮区的该宾馆，谁想一觉睡醒却发现随身携带的所有钱物都不翼而飞了。民警现场查看并未发现任何可疑的痕迹，“还有一个朋友昨晚和我一起住宿的，人去哪里了，怎么还没有回来?不知道他的东西被盗了没有。”在民警的追问之下，张某告诉民警，这次他自驾去...
近日，湖南株洲市公安局天元分局通报了一起海外医疗诈骗案，该团伙打着免费旅游的幌子引诱对象出国，虚构病情进行诈骗。经初步核实，该案涉及全国26个省，受害人达1731人，涉案金额6.5亿元。多年来，王萍（化名）一直在株洲天元区某美容店做美容，平均每年要花费数万元。去年10月前后，美容院老板陈某找她说，为回馈大客户，特安排她到马来西亚旅游一次，费用全包。抵达马来西亚吉隆坡后，旅行团就...[详情]
即将到来的国庆长假“撞上”中秋节，串联起的八天长假让旅游市场异常火爆。根据国家旅游局发布的数据，八天长假期间旅游市场将接待7.1亿人次，意味着超过一半的国人将外出旅游度假。受大众旅游消费持续升级、人民币兑美元汇率走高影响，出境游将迎来小高峰。然而，一些游客在出境跟团游过程中遭遇“人在囧途”，权益受损的同时面临维权难的尴尬，那么到底该如何“避坑”？ 购物、团餐成游客“噩梦”经历过...[详情]
随着暑期旅游旺季来临，赴海外旅游的人数迅速增长。...[详情]
17日下午，两名骑山地车的贵州男子出现在宿迁经开区富民大道与南外环交叉口，两人不停拦下过往车辆，称自己穷游落难，希望“借”点路费回家...[详情]
